Lifestyle

फिजिकल हेल्थ- गर्मियों में बढ़ता किडनी स्टोन का रिस्क:डॉक्टर से जानें वजह, किसे ज्यादा जोखिम, बचाव के लिए 12 जरूरी सावधानियां

एशियन इंस्टीट्यूट ऑफ नेफ्रोलॉजी एंड यूरोलॉजी (AINU) के मुताबिक, गर्मियों में किडनी स्टोन (पथरी) के मामले बढ़ जाते हैं। गर्मियों...

जरूरत की खबर- 12 कारणों से घर में लगते दीमक:बचाव के लिए जरूरी 18 सावधानियां, टर्माइट ट्रीटमेंट में न करें ये 10 गलतियां

गर्मियों में कई घरों में दीमक (टर्माइट) की समस्या बढ़ जाती है। दरअसल गर्मी और नमी का मेल दीमकों के...

जरूरत की खबर- ज्यादा टीवी देखने से डिप्रेशन का रिस्क:ब्रेन और नींद पर बुरा असर, स्टडी में खुलासा, जानें कैसे छुड़ाएं टीवी की लत

“बस एक और… आखिरी एपिसोड” यह सोचकर टीवी पर लोग बिंज वॉचिंग करते हैं। दिनभर की थकान के बावजूद कब...

जरूरत की खबर- ये 15 फूड हैं नेचुरल लैक्सेटिव:कब्ज से दिलाए राहत, पाचन रखे दुरुस्त, एक्सपर्ट से जानें डाइट में कैसे शामिल करें

आज की तेज रफ्तार जिंदगी में खराब लाइफस्टाइल और अनियमित खानपान के कारण कब्ज एक कॉमन समस्या बन गई है।...

जरूरत की खबर- गर्मी में 5 कारणों से बढ़ता डिहाइड्रेशन:ये संकेत दिखें तो इग्नोर न करें, पूरी गर्मियां फॉलो करें 10 जरूरी नियम

गर्मियों में पसीना ज्यादा आता है। इसलिए शरीर की पानी की जरूरत बढ़ जाती है। अगर पानी की ये अतिरिक्त...

बुक रिव्यू- दिमाग में आने वाली हर बात सच नहीं:ज्यादा सोचने से ज्यादा दुख होगा, ओवरथिंकिंग न करें, समझने के लिए ये किताब पढ़ें

किताब का नाम- अपने हर विचार पर न करें विश्वास (‘डोंट बिलीव एवरीथिंग यू थिंक’ का हिंदी अनुवाद) लेखक- जोसेफ...

रिलेशनशिप एडवाइज- हसबैंड प्रमोशन लेकर दूसरे शहर चले गए:जॉब, घर, बच्चा अकेले संभाल रही हूं, अकेली और फ्रस्ट्रेट हूं, क्या करूं?

531 प्रेजेंटेशन में सुनाए गए 870 चुटकुलों पर आधारित रिपोर्ट:वैज्ञानिकों के 66% जोक्स फ्लॉप, सिर्फ 9% पर खुलकर हंसी: स्टडी

वैज्ञानिकों के रिसर्च पेपर जितने गंभीर होते हैं, कॉन्फ्रेंस टॉक्स में उनके जोक्स (चुटकुले) उतने ही कम असरदार निकल रहे...

फिजिकल हेल्थ- डिहाइड्रेशन हुआ तो ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है:हाई बीपी है तो गर्मियों में रखें ध्यान, डॉक्टर से समझें हाइड्रेशन का साइंस

गर्मियों में टेम्परेचर बढ़ने पर शरीर में पानी की कमी यानी डिहाइड्रेशन का रिस्क बढ़ जाता है। यह कॉमन है,...

जरूरत की खबर- नवरात्रि व्रत में कैसे रहें एनर्जेटिक:7 जरूरी बातें ध्यान रखें, डाइटीशियन से जानें व्रत में क्या खाएं, क्या न खाएं

नवरात्रि ‘शक्ति’ की उपासना का त्योहार है। ये 9 दिनों तक चलता है। नवरात्रि व्रत में कई लोग श्रद्धा और...

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