सेहत के लिए जरूरी है दूध, लेकिन इन चीजों के साथ सेवन करने से होगा नुकसान……
दूध में काफी पोषक तत्व होते हैं। व्यक्ति के शरीर में प्रोटीन और कैल्शियम के…
Health
काले, घने, लंबे बालों के लिए करें प्याज का इस्तेमाल, घर में तैयार करें हेयर मास्क
काले, घने और लंबे बाल हर किसी युवती और महिलाओं की ख्वाहिश रहती है। लेकिन…
दिमाग के साथ हड्डियों को मजबूत करता है अखरोट, इस तरह रोज करें सेवन
अखरोट पोषक तत्व से भरपूर ड्राय फ्रूट है। इसका सेवन मस्तिक के साथ ही हड्डियों…
गुर्दे में पथरी होने पर रोज एक चम्मच तुलसी रस लेना फायदेमंद
जिन्हें पथरी की समस्या है उन्हें रोज एक चम्मच तुलसी पत्ती का रस लेना फायदेमंद…
लिव वैल : अधिक प्रदूषण है तो अस्थमा व सीओपीडी के रोगी सुबह टहलने से बचें
समय के साथ वायु प्रदूषण (air pollution) तेजी से बढ़ रहा है जिससे बचाव के…
हीमोग्लोबिन की कमी से शरीर में होती है कई बीमारियां, अनार, चुकंदर और गाजर बढ़ाएगा खून
हीमोग्लोबिन की कमी होने से शरीर में कई रोग अपने आप घर बना लेते हैं।…
जोड़ों का दर्द सताए तो घर बैठे करें ये उपाय, नहीं मिले आराम तो करे यह काम
जोड़ों के बीच का ग्रीस या तरल पदार्थ खत्म होने, किसी प्रकार की मोच आने,…
स्लिम दिखना है तो हर दिन करे यह काम, तनाव से बचें और फाइबर से करें दिन की शुरुआत
महिलाओं और युवतियों में स्लिम दिखने की होड़ सी लगी रहती है। कई युवतियां जैसे…
बेसन और कपूर से दूर होंगे कील मुंहासे, निखरेगी चेहरे की रंगत…..
चेहरे पर कील मुंहासे और पिंपल्स की समस्या युवा अवस्था में होना आम बात है।…
त्वचा और बालों के निखार के लिए जरूरी है दिनचर्या में शामिल करें योग प्राणायाम
महिलाएं एवं युवतियां अपनी त्वचा और बालों की खूबसूरती के लिए हमेशा फिक्रमंद रहती हैं।…