ऊर्ध्व हस्तासन से शरीर में होगा ऊर्जा का संचार, घटेगा माेटापा, बढ़ेगी लम्बार्इ
ऊर्ध्व हस्तासन ( urdhva hastasana ) शरीर के लिए सबसे ज्यादा लाभदायक माना जाता है।…
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पेट के निचले भाग में दर्द हाे सकता है इस बीमारी का सकेंत
किडनी स्टोन ( kidney stone ) यानी गुर्दे में पथरी के मामले काफी होने लगे…