women's Health: 40 के बाद अपनी सेहत काे ऐसे बनाएं रखें महिलाएं
Women’s Health After 40: चालीस साल की उम्र, जीवन का ऐसा पड़ाव है, जब हर…
Year: 2019
Kidney Yoga: किडनी को स्वस्थ रखने के लिए करें ये याेगासन
Yoga For Healthy KIDNEY : किडनी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, यह शरीर…
वेट कंट्रोल के लिए डाइटिंग नहीं, डाइट प्लान है जरूरी
weight loss Diet Plan: स्लिम-फिट दिखने के लिए लोग डाइटिंग कर रहे हैं। इसमें वे…
पाइल्स में आराम पहुंचाता है हरड़ और छाछ का सेवन
Ayurvedic Treatment For piles : हमारे शरीर के गुदा भाग में रक्त नलिकाएं होती हैं।…
खानपान संतुलित रखें, जानें इसके फायदे
सुबह उठने के बाद सबसे पहले एक से दो गिलास गुनगुना पानी पीएं। रिफ्रेश होकर…
तेजी से घटते वजन को न करें अनदेखा, सेहत काे हाे सकते हैं ये नुकसान
Rapid weight loss : स्वस्थ इंसान के वजन का निर्धारण उसके भोजन, उम्र, लंबाई आदि…
ज्यादा खाने से नहीं, न्यूट्रिशन डाइट से बनती है सेहत
Nutrition Diet: स्वस्थ रहने के लिए शरीर को पोषक तत्वों की जरूरत होती है, जबकि…
होम्योपैथी से भी हो सकता है गर्दन के दर्द का इलाज
सर्वाइकल स्पांडिलाइसिस की तकलीफ से लोग परेशान हैं। विशेषकर ऐसे लोग जो ज्यादा डेस्क वर्क…
विटामिन डी, क्याें है हमारे लिए जरूरी, क्या है इसका काम, जानें यहां
Vitamin D deficiency: विटामिन डी की हमारे शरीर के लिए बेहद आवश्यक पाेषक तत्व है।…
ये सुपरफूड खाएंगे तो बीमारियों से बचे रहेंगे, जानें इसके बारे में
सुंदर दिखने के लिए नौजवान क्या नहीं करते, जिम जाने, डायट का ध्यान रखते हैं।…