गर्मियों के सुपरफूड- आम विटामिन A और C से भरपूर:भारत में उगता दुनिया का सबसे ज्यादा आम, जानिए सेहत को क्या फायदे और क्या नुकसान
गर्मियों के सुपरफूड की लिस्ट में आम का नाम कैसे छूट सकता है। आम को…
Year: 2025
डायबिटीज पेशेंट सावधान! रमजान में रख रहें हैं रोजा, तो इन बातों का रखें ख्याल
Ramadan 2025: रमजान में रोजा रखना इबादत का अहम हिस्सा है लेकिन क्या आपने सोचा…
IPL 2025-दिल्ली कैपिटल्स ने फाफ डु प्लेसिस को उपकप्तान बनाया:मेगा ऑक्शन में 2 करोड़ रुपए में खरीदा था; अक्षर पटेल कप्तान होंगे
दिल्ली कैपिटल्स (DC) ने फाफ डु प्लेसिस को उपकप्तान बनाया है। फ्रेंचाइजी ने उन्हें 2025…
क्या ग्रीन टी पीने से डिमेंशिया का रिस्क होगा कम? जानें एक्सपर्ट की कही ये बात
2023 में प्रकाशित स्टडी के अनुसार, भारत में एक करोड़ से ज्यादा लोग डिमेंशिया से…
जैक ड्रेपर इंडियन वेल्स मास्टर्स के फाइनल में:डिफेंडिंग चैंपियन अल्काराज को हराया; खिताबी मुकाबले में रून से होगा सामना
ब्रिटिश टेनिस खिलाड़ी जैक ड्रेपर ने इंडियन वेल्स ATP मास्टर्स 1000 के फाइनल में जगह…
गर्मियों के सुपरफूड- जामुन के साथ बीज भी फायदेमंद:डायबिटीज के मरीजों के लिए रामबाण, जानें इसके 10 बड़े फायदे
गर्मियों में जब सूरज अपनी तपिश से झुलसाना शुरू कर देता है तो प्रकृति खूबसूरत…
थकान, तनाव को दूर करती है आयुर्वेद की ये क्षीरधारा, सेहत के लिए रामबाण
ksheerdhara ayurveda : इस थेरेपी का इस्तेमाल ऐसे मरीजों पर किया जाता है जो तनाव,…
रोहित ही रहेंगे भारत-इंग्लैंड टेस्ट सीरीज के कप्तान:BCCI ने समर्थन किया, रोहित की कप्तानी में 9 महीने में 2 ICC खिताब जीते
भारतीय कप्तान रोहित शर्मा ही इस साल जून में होने वाली पांच मैचों की भारत-इंग्लैंड…
गर्मियों का सुपरफूड- हड्डियों को मजबूत बनाता खीरा:दिल और किडनी के लिए फायदेमंद, वेट कंट्रोल करता, जानें किसे नहीं खाना चाहिए
गर्मियों के सुपरफूड की लिस्ट बना रहे हैं तो ये खीरा के बिना अधूरी है।…
आपको खुश रखने के लिए जिम्मेदार हैं ये हार्मोस, जानिए कैसे इनको बढ़ायें
खुश रहने के लिए डोपामाइन, ऑक्सीटोसिन, सेरोटोनिन और एंडोर्फिन हार्मोन महत्वपूर्ण हैं. पौष्टिक खाना, व्यायाम,…