हल्दी उबटन से निखरेगा आपका चेहरा, घर में कुछ इस तरह करें उपयोग
अगर आपको दमकता चेहरा चाहिए तो हर दिन हल्दी उबटन का उपयोग करना चाहिए। यह घरेलू नुस्खा प्राचीन काल से चला आ रहा है। जब किसी प्रकार के फेस मास्क और मॉश्चराइजर नहीं होते थे। उस समय लोग इसी हल्दी उबटन का उपयोग करते थे और उनकी त्वचा नेचुरल और दमकती हुई नजर आती थी। अब बाजार के प्रोडक्ट का उपयोग करने से त्वचा भी सख्त होने लगती है। ऐसे में फिर से महिलाओं और युवतियों को इस पुराने नुस्खे को अपनाने की जरूरत है।
ऐसे बनाएं हल्दी का उबटन-
-हल्दी का उबटन बनाने के लिए आपको 2 चुटकी हल्दी, एक चम्मच शहद, एक चम्मच बेसन, 6 -7 बून्द जैतून का तेल मिलाकर उबटन तैयार करें। इसे लगाने के करीब 20 मिनिट बाद चेहरे को धो लें।
-इसी के साथ करीब आधा छोटी चम्मच हल्दी और थोड़ा दूध और कुछ बूंदे नींबू के रस की डालकर चेहरे पर लगाएं और करीब आधे घंटे बाद चेहरे को साफ कर लें। इससे आपका चेहरा चमकने लगेगा।
-एक और उबटन बनाने के लिए आपको ककड़ी का रस और नींबू का रस समान मात्रा में लेकर एक चुटकी हल्दी मिलाएं और इसे रात में सोने से पहले चेहरा साफ कर करके लगाएं और जब चेहरा सूख जाए तो इसे साफ कर ले। यह उबटन टोनर का काम करता है। जिसे 2 सप्ताह तक स्टोर करके भी रखा जा सकता है।
-आपको बता दें कि हल्दी में कई पोषक तत्व होते हैं। इसमें एंटी ऑक्सीडेंट, एंटी बैक्टीरिया और एंटीफंगल तत्व होते हैं। जो शरीर को कई रोगों से लड़ने की शक्ति प्रदान करता है। इसमें प्रोटीन, फाइबर, विटामिन सी, विटामिन के, पोटेशियम, कैल्शियम, कॉपर, आयरन, मैग्नीशियम और जिंक जैसे तत्व भी होते हैं। हल्दी में एंटीसेप्टिक और एंटीऑक्सीडेंट गुण होने के कारण हल्दी को चंदन और नींबू के रस में मिलाकर पेस्ट बनाएं और करीब 10 से 15 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें। इसके बाद हल्के गर्म पानी से चेहरा धो लें। इससे मुहासे के दाग भी निकल जाएंगे।
-बढ़ती उम्र के साइड इफेक्ट्स को रोकने के लिए भी हल्दी काफी बेहतर उपाय है। हल्दी को दूध में मिलाकर चेहरे पर सर्कुलर मोशन में लगाएं और सूखने के लिए छोड़ दें और सूखने के बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
-चेहरे की झुर्रियां कम करने के लिए भी हल्दी कारगर उपाय है। हल्दी को चावल के पाउडर, कच्चे दूध और टमाटर के रस के साथ मिलाकर 30 मिनट के लिए लगाकर छोड़ दें। इसके बाद चेहरा गुनगुने पानी से धो लें। आपकी त्वचा दमकने लगेगी।
Source: Health
