Home Remedies for Dandruff: अगर आप भी बालों में डैंड्रफ से परेशान है तो जानिए घरेलू उपचार के बारे में
नई दिल्ली। Home Remedies for Dandruff: डैंड्रफ का सबसे सामान्य कारण ड्राई स्किन होना है। डैंड्रफ की समस्या में सिर से सफेद रंग की पपड़ीनुमा जैसी कोई चीज गिरने लगती है। असल में ये हमारी डेड स्किन होती है। सिर में नमी की कमी के कारण भी डैंड्रफ हो सकता है। ड्राई फ्लेक्स तब बनते हैं जब स्कैल्प को पर्याप्त पोषण नहीं मिलता है। डैंड्रफ के अन्य कारणों में से एक सिर में मौजूद अतिरिक्त तेल भी हैं, यह बैक्टीरिया और कवक के विकास का कारण बनता है, जिससे डैंड्रफ हो जाती है।
डैंड्रफ एक सामान्य सी समस्या है लेकिन यह कई बार हमें असहज महसूस करती है और इसका इलाज भी मुश्किल है। डैंड्रफ के इलाज के लिए अक्सर लोग एंटी डैंड्रफ शैंपू इस्तेमाल की सलाह देते हैं। लेकिन कई बार यह शैंपू ठीक तरह से काम नहीं कर पाते हैं। डैंड्रफ का संबंध हाइजीन से नहीं है, लेकिन बालों को नियमित तौर पर धोने और ब्रश करने से डेड स्किन को सिर से हटाया जा सकता है। इस काम के साथ ही कुछ घरेलू उपाय अपनाएं जाए तो ये हमारे लिए लाभदायक होगा।
डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए करे घरेलू उपचार
- नीम नेचुरल एंटीसेप्टिक है। बालों की समस्या से निपटने के लिए भी हजारों साल से इस्तेमाल होता रहा है। डैंड्रफ की समस्या होने पर नीम की पत्तियों को पानी में डालकर उबाल लें। बाद में पत्तियों को पीसकर पेस्ट बना लें। इसे पेस्ट को 10 मिनट तक सिर पर लगाकर रखें। बाद में पानी से सिर धो लें।
- नारियल के तेल में लॉरिक एसिड पाया जाता है। ये एसिड बालों के रेशों के सहारे स्कैल्प के नीचे जाकर बालों की जड़ों तक पोषण देता है। नारियल तेल लेकर उसे गर्म कर ले। गुनगुने नारियल तेल में बराबर मात्रा में नींबू का रस मिला लें। इस मिश्रण को अच्छे से बालों की जड़ों में लगा लें। 10 मिनट या पूरी रात लगाकर रखें और सुबह किसी माइल्ड शैंपू से बालों को अच्छी तरह से धो लें।
- पुराने और खट्टे दही को अपने पूरे सिर पर लगाएं। कम से कम 10 मिनट या 20 मिनट तक अपने सिर लगाकर रखें बाद में सिर को पानी से धो लें। दही में लैक्टोज और प्रोटीन का अच्छा सोर्स है। बालों में लगाने पर दही न सिर्फ बालों को गहराई से पोषण देता है बल्कि इसे डैंड्रफ से बचाने में भी मदद करता है।
- एलोवेरा एक रसीला पौधा है, जो अपने उपचार गुणों के लिए जाना जाता है। इसकी पत्तियों के जेल में कई बायोएक्टिव कंपाउंड्स होते हैं, जैसे कि अमीनो एसिड और एंटीऑक्सीडेंट्स, जो डैंड्रफ को कम कर सकते हैं।
- लेमनग्रास तेल में रोगाणुरोधी और एंटी इंफ्लामेंटरी गुण होते हैं, जो रूसी के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं।
Source: Health
