Health Tips: भिंडी खाने के बाद कभीं करें इन चीज़ों का सेवन, सेहत को हो सकते हैं कई नुकसान
Lady Finger: भिंडी का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत ही ज्यादा लाभदायक माना जाता है, इसका सेवन गर्मियों के मौसम में ज्यादातर किया जाता है। भिंडी कई तरह के विटामिन्स, कैल्शियम, फोस्फोरोस और कई सारे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि इसके सेवन से स्वास्थ्य को कुछ नुकसान भी हो सकते हैं और साथ ही इस बात का भी खासतौर पर ध्यान में रखने कि जरूरत होती है कि भिंडी खाने के बाद कौन -कौन सी चीजों को खाने से अवॉयड करना चाहिए।
1.भिंडी के साथ न करें करेला का सेवन
भिंडी का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत ही ज्यादा अच्छा होता है, लेकिन भिंडी के साथ करेले का सेवन करते हैं तो स्वास्थ्य को कई समस्याएं आ सकती हैं, जैसे कि पेट दर्द, पेट में गैस के जैसी अन्य समस्याएं। इसलिए आपको भिंडी के साथ करेले को कभी खाना चाहिए।
2.भिंडी खाने के बाद न करें मूली का सेवन
भिंडी खाने के बाद कभी भी मूली का सेवन नहीं करना चाहिए, भिंडी और मूली के साथ में सेवन से त्वचा में रैसज पड़ सकते हैं, वहीं त्वचा से जुड़ी कई गंभीर समस्याएं भी हो सकती हैं। इसलिए भिंडी के साथ या इसके बाद कभी भी मूली का सेवन नहीं करना चाहिए।
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3.भिंडी के साथ न करें आलू का सेवन
भिंडी के साथ आलू के सेवन से स्वास्थ्य को कई समस्याएं हो सकती हैं, भिंडी और आलू के साथ में सेवन से कोलेस्ट्रॉल लेवल हाई हो सकता है, वहीं ये दिल से जुड़ी बीमारियों को भी बढ़ाता है। इसलिए भिंडी के साथ आलू के सेवन को अवॉयड करना चाहिए।
4.भिंडी खाने के बाद कभी न खाएं खीरा
भिंडी के साथ खीरा के सेवन से पथरी की समस्या हो सकती है, इसलिए सिमित मात्रा में ही भिंडी का सेवन करें, वहीं इनके साथ में सेवन से त्वचा रोग की समस्या भी बढ़ सकती है। इसलिए भिंडी के साथ कभी भी खीरा का सेवन न करें।
डिस्क्लेमर- आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल सामान्य जानकारी प्रदान करते हैं। इन्हें आजमाने से पहले किसी विशेषज्ञ अथवा चिकित्सक से सलाह जरूर लें। ‘पत्रिका’ इसके लिए उत्तरदायी नहीं है।
Source: Health
