घर में किसी को संक्रमण है तो मास्क लगाएं
अच्छी बात यह है कि इसके मामले गंभीर नहीं हो रहे हैं। नियमित मास्क लगाने से कोरोना या दूसरे संक्रमण को 75 फीसदी तक रोका जा सकता है। अगर दोनों तरफ के लोग मास्क लगाएं तो बीमारी के फैलने की आशंका 95 फीसदी तक कम हो जाती है। घर में किसी को सर्दी-खांसी जुकाम है तो उस व्यक्ति को भी नियमित मास्क लगाना चाहिए। इससे संक्रमण दूसरे सदस्यों में नहीं होगा।
बच्चों-बुजुर्गों को फायदा :
बच्चे और बुजुर्गों की इम्युनिटी ज्यादा कमजोर होती है। अगर किसी को संक्रमण हुआ है तो बच्चे-बुजुर्गों को उनसे दूर रखें। कोशिश करें कि बदलते मौसम में हर कोई मास्क लगाए तो कई तरह के संक्रमण और एलर्जी से बचाव हो सकता है।
साल में एक बार लगवाएं वैक्सीन :
कोरोना वैक्सीन की तीसरी डोज लगवा सकते हैं। इसके अलावा हर व्यक्ति वर्ष में एक बार इनफ्लूएंजा वायरस का एक डोज लेना चाहिए। इससे मौसमी बीमारियों से बचाव होगा।
Source: Health
