इस हेल्दी जूस से बार-बार होने वाला यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (UTI) को रोका जा सकता है
Cranberry Juice Prevents UTI: यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन यानी यूटीआई एक बैक्टीरियल इन्फेक्शन है जो ब्लैडर, किडनी और यूरेथरा में होता है। महिलाओं में यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (यूटीआई) होना आम बात है। खासकर गर्मी और बारिश के मौसम में कई कारणों से यूटीआई के होने की संभावना ज़्यादा हो जाती है। इन सीजन में पानी कम पीने से डिहाइड्रेशन होता है और इससे हमारे ब्लैडर में तकलीफ होती है जो बाद में इन्फेक्शन को जनम देती है। नमी और ह्यूमिडिटी के कारण हमारे यूरिनरी ट्रैक्ट में .बैक्टीरिया पनप सकता है जिससे यूटीआई की शिकायत और बढ़ जाती है। इसके अलावा कई लोगों को डॉक्टर के बताये एंटीबायोटिक क्रीम का उपयोग करना पड़ता है और इसके ज़्यादा इस्तेमाल करने की वजह से बैक्टीरियल रेसिस्टेंट होता है। हाइड्रेटेड रहना उपचार में शामिल है लेकिन कई बार यह भी काम नहीं करता। अब, ऑस्ट्रेलियन ब्रॉडकास्टिंग कॉर्पोरेशन में पब्लिश्ड एक स्टडी में पाया गया है कि क्रैनबेरी जूस (बिना कुछ मीठा ऐड किये ) पीने से यूटीआई विकसित होने से पहले ही रोका जा सकता है।
Power of Cranberry Juice: साउथ ऑस्ट्रेलिया में फ्लिंडर्स यूनिवर्सिटी और न्यू साउथ वेल्स में वेस्टमीड में चिल्ड्रन्स हॉस्पिटल के मेडिकल साइंटिस्ट्स द्वारा की गई रिव्यु में पाया गया है कि क्रैनबेरी जूस या सप्लीमेंट्स के सेवन से महिलाओं में बार-बार होने वाले सिम्पटोमैटिक यूटीआई के रिस्क को एक चौथाई से अधिक और बच्चों में इससे अधिक कम कर सकते हैं। रिसर्चर्स ने माना की क्रैनबेरी जूस का यह नुस्खा सदियों पुराना है।
को-ऑथर और फ्लिंडर्स यूनिवर्सिटी की एपिडेमीओलॉजिस्ट डॉक्टर जैकलीन स्टीफेंस ने कहा कि यूटीआई की रोक धाम इसलिए भी जरूरी है क्यूंकि यह सेप्सिस सहित दूसरे इन्फेक्शन का रिस्क बढ़ा सकता है। ‘हलांकि अधिकांश यूटीआई बहुत जल्दी एंटीबायोटिक दवाओं के इलाज से ठीक हो जाती है लेकिन कुछ लोगों को यह बार बार होती है।’
डॉक्टर स्टीफेंस ने आगे कहा, ‘ क्रैनबेरी यूटीआई का ट्रीटमेंट नहीं है, यह एक प्रिवेंशन है। यूटीआई की रोकथाम के लिए इसका इस्तेमाल कारगर है। इसके लेने से आपको बार बार यह इन्फेक्शन नहीं होगा। लेकिन अगर आपको पहले से ही इन्फेक्शन है तो मेडिकल हेल्प लेना अनिवार्य है।
Source: Lifestyle
