Scalp Acne Solutions: क्यों होते हैं बालों के बीच, स्कैल्प पर एक्ने (मुहांसे), कैसे करें इनका इलाज, जानें यहां
Scalp Acne Solutions: खूबसूरत व हेल्दी बाल सभी को पसंद आते हैं। बालों की हेल्थ इस बात पर भी निर्भर करती है की हमारी स्कैल्प हेल्थ कैसी है। इसलिए स्कैल्प की सही देखभाल करना जरूरी है। स्कैल्प एक्ने, जिसे स्कैल्प फॉलिकुलाइटिस भी कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति है जहां हमारे स्कैल्प (सिर की स्किन ) पर छोटे, लाल बंप (गांठ )बनते हैं। इन बंप के होने से सिर में खुजली और इर्रिटेशन का एहसास होता है। कई बार यह इन्फेक्शन भी हो सकता है। हमारी स्किन पर सीबम, एक नेचुरल आयल, होता है जो हमारी स्किन को प्रोटेक्ट करने के लिए बनता है। स्कैल्प पर पिम्पल्स बनने का कारण बहुत ज़्यादा सीबम या डेड स्किन सेल्स का होना है। इसके कारण हेयर फॉलिकल में इंफ्लमैशन फैल जाता है। रिसर्च के अनुसार सिर पर एक्ने होने का सबसे आम कारण है बालों में अतिरिक्त नेचुरल तेल, डेड स्किन सेल्स, और बैक्टीरिया का होना। अन्य कारणों में हार्मोनल चेंजेज, किसी मेडिसिन का साइड-इफ़ेक्ट और कई बार बालों में यूज किये गए प्रोडक्ट्स शामिल हैं।
नियमित बाल न धोने से या रोजाना हेडगियर पहनने से स्कैल्प के पोर्स बंद (क्लोग) हो जाते है। इससे भी स्कैल्प एक्ने हो सकते यहीं। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी एसोसिएशन (एएडी) के अनुसार कई शैंपू, कंडीशनर या हेयर स्प्रे कुछ लोगों को सूट नहीं करते है, इसलिए उनका उपयोग करते समय उनके सिर में एक्ने या पिम्पल्स हो जाते हैं। इस विशेष प्रकार के ब्रेकआउट को ‘एक्ने कोस्मेटिका ‘ (Acne Cosmetica) कहा जाता है, जो बाल, स्कैल्प या स्किन के संपर्क में आने वाले टूल्स का उपयोग करने पर विकसित होते है।
Home Remedies that may help to get rid of scalp acne:
1.अपने बालों के लिए सॉफ्ट शैम्पू जो सल्फेट फ्री हो यूज करें। अपनी स्कैल्प क्लीन रखने के लिए बालों को नियमित रूप से धोएं।
2. स्कैल्प एक्ने से राहत पाने के लिए और सूजन दूर करने के लिए गर्म सेक यानी ‘वार्म कंप्रेस’ (warm compress) का इस्तेमाल करें। इस बात का ध्यान रखें कि ज्यादा गर्म ना हो।
3. स्कैल्प के लिए ट्री टी ऑयल का इस्तेमाल करें। यह ऑयल सूजन को कम करने और बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करता है।
4. बालों में बैक्टीरिया कम करने के लिए एप्पल साइडर विनेगर का भी इस्तेमाल कर सकते है।
5. अमचूर पाउडर को पानी में भीगा कर इस पेस्ट को स्कैल्प पर लगा कर कुछ घंटे (2 -3) छोड़ दें। यह भी आराम दिलाता है।
6. जहां तक हो सके हर्ष केमिकल्स वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से बचें। इनमें कुछ ऐसे ऑयल्स होते हैं जो पोर्स को क्लोग कर देते हैं।
7. स्कैल्प की समस्या गंभीर होने से पहले किसी डॉक्टर या डर्मेटोलॉजिस्ट की सलाह लें।
यह भी पढ़ें: त्वचा को धूप से बचाने के लिए करें सही सनस्क्रीन का चुनाव, समय से पहले बढ़ती उम्र को रोकें
Source: Lifestyle
