ये 7 संकेत दिखें तो समझ जाइए कि पोषक तत्वों की कमी से शरीर में हिलने लगा है
Sign of nutrition deficiency: जब हम भोजन करते हैं तो उससे हमें पोषक तत्वों की प्राप्ति होती है. इसी से हमारा जीवन चलता है. अगर शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो जाए तो पूरे शरीर पर असर पड़ता है. ऐसे में यहां आप इन लक्षणों से पहचान सकते हैं कि आपके शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो गई है.
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