हल्का कसैला होता है ये जंगली फल, इसका चूर्ण खाने से डायबिटीज हो जाएगी खत्म
Ghingaru Fruit Benefits: उत्तराखंड के पर्वतीय क्षेत्रों में कई प्रकार के फल पाए जाते हैं, जो मैदानी क्षेत्रों में नहीं मिलते हैं. ये फल जितने स्वादिष्ट होते हैं, उतने ही अनोखे इनके फायदे भी होते हैं. ऐसा ही एक फल घीघारू है, जो उत्तराखंड के पहाड़ी इलाकों में पाया जाता है. यह देखने में छोटा और लाल रंग का होता है, इसलिए इसे हिमालयन रेड बेरी भी कहा जाता है. (रिपोर्टः रॉबिन/ श्रीनगर गढ़वाल)
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