ज्यादा टेंशन न लें, जवानी में ही बन जाएंगे दिल के मरीज! क्रोनिक स्ट्रेस खतरनाक
Heart Disease Risk Factors: तनाव हमारी सेहत के लिए बेहद नुकसानदायक होता है. ज्यादा तनाव लेने से न सिर्फ मेंटल हेल्थ खराब होती है, बल्कि डायबिटीज और हार्ट डिजीज जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है. सभी को तनाव कम करने की कोशिश करनी चाहिए.
Source: Health
