चक्की चालनासन के अलावा ये योगासन भी हैं PCOD के लिए रामबाण, देखें वीडियो
PCOD का मुख्य कारण खराब जीवनशैली, असंतुलित आहार, अत्यधिक तनाव और शारीरिक गतिविधियों की कमी है. इसके अलावा, अनुवांशिक कारण और हार्मोनल असंतुलन भी इस समस्या की वजह हो सकते हैं.
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