गर्मियों में खाएं ये 4 फूड्स, मिलेंगी ठंडक और एनर्जी, पाचन भी रहेगा दुरुस्त
Summer Healthy Meals: डॉ राजकुमार ने बताया कि गर्मियों में हल्के और ताजगी भरे खाद्य पदार्थ जैसे तरबूज, दही, सलाद और नारियल पानी का सेवन करना चाहिए. मसालेदार और तैलीय भोजन से बचें.
Source: Health
