दही में मिलाएं ये सूखा फल, फायदे होंगे दोगुने… वजन घटेगा और पेट की दिक्कत…
दही और किशमिश का सेवन वजन घटाने और पाचन सुधारने में मददगार है. रुजुता दिवेकर इसे दोपहर में खाने से पहले लेने की सलाह देती हैं. यह मेटाबॉलिज्म सुधारता है और शरीर को ऊर्जा देता है.
Source: Health
