खाली पेट घी खाने से मिलते हैं ये चमत्कारी फायदे, जानिए एक्सपर्ट की राय
Benefits of eating ghee: डॉ. स्मिता श्रीवास्तव (BAMS, लखनऊ विश्वविद्यालय) रायबरेली जिले के शिवगढ़ आयुर्वेदिक चिकित्सालय की प्रभारी चिकित्साधिकारी बताती है कि घी में मौजूद पोषक तत्व जैसे कैल्शियम, ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन A, D, E और K हमारे शरीर के लिए बेहद लाभकारी होते है.
Source: Health
