कच्चा अंडा या उबला अंडा, क्या है सेहत के लिए फायदेमंद, जानिए विस्तार से
कच्चा अंडा सिर्फ 51% प्रोटीन देता और सैल्मोनेला का खतरा बढ़ाता है, जबकि उबला अंडा 91% प्रोटीन, ज्यादा पोषण और सुरक्षा देता है. हेल्थ के लिए उबला अंडा बेहतर है.
Source: Health
