सिंघाड़े के आटे और कुट्टू के आटे में क्या अंतर है, व्रत में क्यों खाया जाता है
व्रत में सिंघाड़े का आटा ठंडक और डिटॉक्स देता है, कुट्टू का आटा गर्मी और हाई प्रोटीन देता है. दोनों ग्लूटेन-फ्री हैं और सात्विक भोजन में शामिल होते हैं.
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