ईटिंग डिसऑर्डर से हाे सकती है मां बनने में दिक्कत
eating disorder In Hindi: नियमित समय पर खाना न खाना लड़कियों के लिए एनोरेक्सिया ( Anorexia ) का कारण बन...
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बीपी की समस्या में डॉक्टर की सलाह पर ही छोड़ें दवाएं
शरीर में रक्त का दबाव अधिक होने पर हाई बीपी 120-140, लो 80-90 रहता है। इससे अधिक होने पर उच्च...
जीभ, जबड़े की तकलीफ हाे सकती है इस बीमारी का संकेत
Throat Cancer: जीभ, जबड़े, मसूड़े, गाल, मुंह, बोलने व आहार नाल के शुरुआती भाग में कैंसर होता है। जीभ के...
सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है कैल्शियम और फाइबर से भरपूर अंजीर
Figs Health Benefits in Hindi: सूखे अंजीर में कैल्शियम पाया जाता है। इसीलिए ये हड्डियों को मजबूत बनाता है। अंजीर...
कुर्सी पर L शेप में बैठने से मिलेगा फायदा, दूर हाेगी मांसपेशियाें की जकड़न
good sitting posture Tips: कुर्सी पर बैठकर देर तक काम करने से गर्दन, कमर, हाथों, जांघों की मांसपेशियों में जकड़न...
ग्रीन टी से नियंत्रित रहता है वजन और कोलेस्ट्रॉल
Green Tea for Weight Loss: एंटीऑक्सीडेंट, पॉलीफेनोल युक्त ग्रीन टी से वजन और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखने के साथ, बालों,...
रेजर, क्रीम या हेयर कलर से एलर्जी में नारियल तेल लगाएं
कुछ लोग अक्सर किसी प्रोडक्ट (रेजर, क्रीम, हेयर कलर) के प्रयोग के बाद त्वचा संबंधी दिक्कतें जैसे प्रभावित जगह पर...
फिजियोथैरेपी : गर्दन की अकडऩ होगी दूर
मौसम बदलने के दौरान जोड़ों व मांसपेशियों से जुड़ी समस्याएं बढ़ जाती हैं। कमर, घुटने के अलावा गर्दन के मूवमेंट...
अस्थमा से परेशान हैं तो करें ये उपाय, मिलेगा आराम
अस्थमा श्वास नलिकाओं में सूजन होने से होता है। श्वास नलिकाओं में सूजन से एलर्जी होती है। इससे सांस की...
मासिक धर्म, गर्भधारण, स्तनपान और मेनोपॉज में कैल्शियम की कमी को एेसे करें पूरा
कैल्शियम न केवल हड्डियों के लिए बल्कि शरीर की हर कोशिका, नसों, रक्त, मांसपेशियों और हृदय के लिए बहुत आवश्यक...