सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं बेमौसमी अनाज, फल व सब्जियां
Diet And Fitness: मौसम के अनुसार फल व सब्जियां खाने से सर्दी, फ्लू और मौसमी…
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हर मां को पता होनी चाहिए शिशु के खानपान से जुड़ी ये खास बातें
जन्म के शुरुआती माह में दिया जाने वाला ठोस आहार शिशु के मस्तिष्क और शरीर…
लंबी सिटिंग के दौरान हर घंटे में पांच मिनट करें चहलकदमी
कमर दर्द से युवा-बुजुर्ग सभी परेशान हैं। कमर दर्द गलत तरीके से उठने-बैठने और चलने…
ज्यादा ठंडा पानी पीने से आंतों में आएगी सिकुड़न
प्यास लगने पर ज्यादा ठंडा पानी पीना अच्छा लगता है लेकिन लोग इससे होने वाले…
त्वचा रोगों से बचाएगी नवरतन करी, एेसे बनाएं
पौष्टिक सब्जी में प्रोटीन, विटामिन ए, सी, कार्बोहाइड्रेट्स, कैल्शियम, सोडियम, पौटेशियम और आयरन प्रचुर मात्रा…
पढ़ाई के दबाव में बच्चों को हो सकता है मेंटल डिसऑर्डर
स्कूल के बाद कॉलेज और फिर जॉब की टेंशन बच्चों की परेशानी को दोगुना करने…
सर्दियों के मौसम में आपको चुस्त-दुरुस्त रखेंगी ये औषधियां
Stay Fit in winter: सर्दियों के मौसम में खुद को चुस्त-दुरुस्त व स्वस्थ रखने के…
दिल के सेहत के लिए खतरनाक है वायु प्रदूषण – शाेध
Pollution Hazards: भारत में वायु प्रदूषण से दिल की बीमारी का भारी खतरा बना रहता…
myths and facts-डायबिटीज का इलाज जड़ से संभव नहीं, परहेज बहुत जरूरी
MYTH : विदेशों में जड़ से इसका इलाज संभव है?विश्व में डायबिटीज का एक-सा इलाज…
myths and facts -इंसुलिन को लेकर लोगों में भ्रम, ये है इसके पीछे सच्चाई
MYTH : एक बार इंसुलिन लेने के बाद इसकी लत लग जाती है?ऐसा नहीं है।…