World Diabetes Day: सर्दियों में ये 6 टिप्स अपनाएं, मधुमेह पर लगाम लगाएं
World diabetes Day: मधुमेह से दुनिया भर में लाखों लोग पीड़ित हैं। यह रक्त शर्करा…
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World Diabetes Day: क्या और क्यों होती है डायबिटीज, किसे है ज्यादा खतरा
World diabetes Day 2019 in Hindi : डायबिटीज एक मैटबॉलिक संबंधित राेग है। शरीर में…
Running Tips: ब्रिस्क वॉक से करें दौड़ने की शुरुआत, हाेगा ये फायदा
Running Tips In Hindi: दौड़ने की शुरुआत तेज चलने से करें। इसके बाद गति धीरे-धीरे…
गर्भावस्था में भी लाभकारी है एंटीऑक्सीडेंट युक्त शतावरी
Shatavari Health Benefits: औषधीय गुणों से भरपूर शतावरी ( Asparagus Racemosus ) खाने में मधुर…
Ankylosing Spondylitis: अनियमित जीवनशैली से गंभीर हाेती हैं बीमारी, समय पर इलाज जरूरी
Ankylosing Spondylitis: अनियमित जीवनशैली, बैठने का तरीका सही न होना, तनाव और लगातार बैठकर घंटों…
इम्यून सिस्टम मजबूत कर माेटापा घटाता है कच्चा नारियल
Coconut Benefits: नारियल में विटामिन, पोटैशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फाइबर, खनिज तत्त्व प्रचुर मात्रा में मिलते…
जानिए, आंखों के सामने क्यों दिखते हैं तैरते हुए धब्बे
Eye Floaters: आई फ्लोटर्स छोटे घूमते हुए धब्बे हैं जो आंखों के आगे आ जाते…
माइंडफुलनेस मेडिटेशन से दिमाग की कोशिकाएं होती हैं मजबूत
Mindfulness meditation : एकाग्रता के लिए माइंडफुल मेडिटेशन कारगर है। इसके लिए सबसे पहले आरामदायक…
गोंद कतीरा से खांसी और कफ में भी होता है फायदा
Cold Cough Remedy: तासीर में ठंडा कतीरा पेड़ से निकला गोंद, छाल और टहनियों से…
डेंगू से बचने के लिए आज से ही करें ये उपाय
डेंगू की मुख्यतया तीन स्टेज होती है। पहली स्टेज क्लासिकल होती है जो खतरनाक नहीं…