पेरेंटिंग- बच्चे के बाद बढ़ी जिम्मेदारियां और थकान:बढ़ रहे झगड़े, अपने लिए वक्त नहीं, पेरेंटिंग और रिश्ते में कैसे बनाएं बैलेंस
सवाल- मैं 36 साल का हूं और मुंबई में रहता हूं। मेरा 4 साल का बेटा है। उसके जन्म के...
Lifestyle
जरूरत की खबर- बाल झड़ने के 10 बड़े कारण:डर्मेटोलॉजिस्ट से जानें बालों को कैसे हेल्दी रखें, कैसे केयर करें, डाइट में क्या खाएं
बाल हमारे व्यक्तित्व का अहम हिस्सा हैं। घने, मजबूत और चमकदार बाल न सिर्फ आत्मविश्वास बढ़ाते हैं, बल्कि अच्छी सेहत...
जरूरत की खबर- बच्चे की लंबाई नहीं बढ़ रही:डॉक्टर से जानें कौन से न्यूट्रिएंट्स जरूरी, कंप्लीट हेल्दी डाइट गाइड, ये 9 चीजें न दें
‘नेशनल फैमिली हेल्थ सर्वे’ (NFHS-5) के मुताबिक, भारत में 5 साल से कम उम्र के लगभग 35.5% बच्चे स्टंटेड हैं।...
जरूरत की खबर- रात में ईयरबड्स लगाकर न सोएं:इन्फेक्शन और हियरिंग लॉस का रिस्क, रात में नींद नहीं आती तो अपनाएं ये 10 तरीके
फर्ज कीजिए, रात के 11 बजे हैं। आप बिस्तर पर लेटे हैं, लेकिन नींद नहीं आ रही। ऐसे में आप...
जरूरत की खबर- कहीं आपका कॉस्मेटिक्स नकली तो नहीं?:फेक प्रोडक्ट स्किन और आंखों के लिए खतरनाक, जानें इसे पहचानने के 10 तरीके
लिपस्टिक, फाउंडेशन, काजल या सनस्क्रीन जैसे कॉस्मेटिक्स आज कई लोगों की रोजमर्रा की जरूरत बन चुके हैं। ज्यादातर लोग इन्हें...
जरूरत की खबर- तुलसी पत्ती के फायदे:शुगर-बीपी कम करे, हार्ट को रखे हेल्दी, डॉक्टर से जानें इससे जुड़े मिथ और फैक्ट, ये लोग न खाएं
घर में किसी को सर्दी-जुकाम या खांसी हो जाए तो दादी-नानी अक्सर ‘तुलसी का काढ़ा’ पीने की सलाह देती हैं।...
मेंटल हेल्थ- रात होते ही एक्टिव होता दिमाग:नींद नहीं आती, ऑफिस से लेकर भविष्य और मौत तक की चिंता सताती है, क्या करूं
सवाल– मैं 34 साल की हूं और एक आईटी कंपनी में काम करती हूं। दिन भर तो मैं ऑफिस के...
बुक रिव्यू- भारतीय राजनीति में लोहिया का योगदान:आजादी की लड़ाई से लेकर समाजवादी आंदोलन तक, लोहिया को समझने के लिए पढ़ें ये किताब
किताब: लोहिया (एक प्रामाणिक जीवनी) लेखक: ओंकार शरद प्रकाशक: लोकभारती मूल्य: 175 रुपए भारत की राजनीति में कुछ नेता ऐसे...
जरूरत की खबर- मसल्स बनाने के लिए स्टेरॉयड्स न लें:ब्रेस्ट टिश्यू बढ़ने का खतरा, 14 अन्य हेल्थ रिस्क, डॉक्टर से पूछे बिना न लें
इन दिनों मस्कुलर बॉडी बनाने का शॉर्टकट युवाओं की सेहत पर भारी पड़ रहा है। कई युवा तेजी से मसल्स...
जरूरत की खबर- सफेद कपड़े जल्दी पीले पड़ जाते हैं:खोई चमक लौटाने के 5 टिप्स, धोते हुए बरतें 11 सावधानियां, न करें 6 गलतियां
सफेद कपड़ों की चमक अलग ही दिखती है। लेकिन इस्तेमाल के कुछ ही महीनों में ये पीले या मटमैले नजर...