Health Tips: इन ब्रेकफास्ट से करें दिन की शुरुआत, शरीर को मिलेगी भरपूर ऊर्जा
Health Tips: दिनभर की व्यस्त दिनचर्या और भागदौड़ वाली जिंदगी में शरीर को भरपूर ऊर्जा…
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Signs of mental fatigue: मानसिक थकान सेहत के लिए होती है बहुत हानिकारक
नई दिल्ली। कभी-कभी हम शारीरिक थकान ही नहीं बल्कि मानसिक थकान भी महसूस करते हैं।…
Health News: मसाला होने के साथ-साथ बेहतरीन औषधि भी है लौंग, जानें इसके फायदे
Health News: लौंग मसाला होने के साथ-साथ बेहतरीन औषधि भी है। यह चरपरी, कड़वी और…
Strong bones : हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए भोजन में शामिल करें यह खाद्य पदार्थ
हड्डियां हमारे शरीर का आधार होती है। वे जितनी मजबूत होगी। हमारा शरीर भी उतना…
Health Tips: किडनी को स्वस्थ रखने के इन्हे भी करें नियमित आहार में शामिल
Health News: किडनी हमारे शरीर का बहुत अहम हिस्सा है। इस लिए जरूरी है कि…
Reduce body fat : शरीर की चर्बी को कम करने के लिए अपनाएं यह तरीके, फटाफट घटेगा वजन
अव्यवस्थित खानपान और बदलती दिनचर्या के कारण आजकल मोटापे की समस्या आम हो गई है।…
Health News: वेटलिफ्टिंग के दौरान वजन उठाने में न बरतें लापरवाही, हो सकती है बड़ी परेशानी
Health Tips: वेटलिफ्टिंग हमारे देश में एक जाना माना स्पोर्ट है, लेकिन इस बारे में…
Burning sensation in soles of feet पैर के तलवे में हो रही है जलन, तो दूर करने के लिए करें यह काम
पैरों के तलवों में जलन विभिन्न कारणों से होती है।इस जलन के कारण व्यक्ति बेचैन…
दूध, दही और पनीर के बिना भी इन चीजों से मिलता है कैल्शियम
Health News: हडि्डयों की मजबूती के लिए कैल्शियम का नियमित सेवन जरूरी है। लेकिन अक्सर…
Immunity : बारिश में इम्यूनिटी स्ट्रांग रखने के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स
बारिश के मौसम में हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है और बीमारियों का…