शरीर की इम्युनिटी बढ़ाकर रोगों से बचाता है वेज च़ीज रोल, एेसे बनाएं
हरी सब्जियों में एंटीऑक्सीडेंट्स यानी रोग से लड़ने की क्षमता बढ़ाने वाले तत्त्वों की संख्या ज्यादा होती है। इससे मौसमी...
Health
इन वजहों से भी हो सकती है तुतलाने-हकलाने की आदत , जानें इनके बारे में
तुतलाना-हकलाना व्यक्तिगत के साथ सामाजिक समस्या भी है। यह कोई बीमारी नहीं है बल्कि एक प्रकार की समस्या है जो...
जानिए वजन कम करने के लिए ये खास टिप्स
यदि आप दिनभर में 3000 कैलोरी लेते हैं तो उसी अनुसार हल्के व्यायाम कर वजन नियंत्रित रख सकते हैं- आइये...
जानिए यूरिन इंफेक्शन से बचने के लिए ये खास घरेलू नुस्खे
यूरिन में इंफेक्शन की समस्या आम हो गई है। जिससे यूरिन करते समय जलन, कमर-पीठ के आसपास दर्द, बार-बार पेशाब...
जानिए प्रसव के बाद बॉडी मसाज कराने के फायदे और नुकसान
डिलीवरी के बाद महिलाओं का वजन बढ़ना आम बात है लेकिन मसाज करके शरीर के इस अतिरिक्त बढ़े हुए वजन...
बच्चों के लिए पौष्टिक है इटेलियन स्टफिंग वाली पिज्जा पॉकेट्स, एेसे बनाएं
क्रीम, चॉकलेट, बादाम, आम, आलूबुखारा, चीनी, खमीर, अनार, अनानास, सूखे मेवे, प्याज, पालक, पनीर, मशरूम, चीज़, अजवाइन, ऑलिव, तुलसी के...
दिमाग और मांसपेशियों के लिए फायदेमंद है स्वीट डिश नवरतन कोरमा, जानें बनाने का तरीका
जानिए नवरतन कोरमा के बारे में, ये दिमाग और मासपेशियों के लिए फायदेमंद है। जानिए इसको कैसे बनाया जाता है...
जानिए बासी चावल खाने और सुबह उठकर पानी पीने के फायदे
रात को पकाए चावल सुबह खाने से पेट दुरुस्त हम में से कई लोग रात को बनाए गए एक्स्ट्रा परांठे,...
Fit india movement: इन योगासनों से सेहत रहेंगे फिट, तनाव से मिलेगी राहत
Fit india movement: थोड़ी शारीरिक गतिविधि के बावजूद थकान हो व बार-बार नींद आए तो दिक्कत बढ़ सकती है। खासकर...
मानसून के बाद होने वाली उल्टी-दस्त, पीलिया की समस्या के बारे जानें
बारिश के मौसम के जाते-जाते दूषित भोजन और पानी से पेट की बीमारियों के मामले बढ़ने लगे हैं। ऐसे में...