रूखे और बेजान बालों के लिए अमृत है चावल का पानी
गर्मी के मौसम में चाहे महिला हो या पुरुष सभी के बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं। कई बार पसीने के कारण बालों में चिपचिपाहट भी हो जाती है। ऐसे में लोग परेशान हो जाते हैं कि आखिर क्या करें। लेकिन ऐसे में अगर आप चावल के पानी का उपयोग करेंगे। तो रूखे और बेजान बालों से भी निजात मिलेगी और आपके बालों की ग्रोथ भी होगी।
हम आपको बालों की ग्रोथ के लिए चावल के पानी का इस्तेमाल करने का तरीका बताएंगे। ताकि आप अपने बालों में उपयोग कर बालों की समस्या से निजात पा सकते हैं। आपको बता दें चावल के पानी में भरपूर मात्रा में मिनरल्स, विटामिंस, एमिनो एसिड, विटामिन बी और एंटी ऑक्सीडेंट पाए जाते हैं। जो बालों के लिए बहुत फायदेमंद है।
चावल के पानी के लिए आपको चावल पकाते समय अधिक पानी डालना है और जब चावल में अच्छे से उबाल आने लगे तब आप एक्स्ट्रा पानी निकाल लें। इस पानी का इस्तेमाल आप अपने बालों और त्वचा के लिए कर सकते हैं। इस पानी का उपयोग करने से आपके डैमेज बालों की समस्या खत्म होगी और स्किन की देखभाल के लिए यह टोनर के रूप में उपयोग हो सकता है।
चावल के पानी में कार्बोहाइड्रेट और इनोसिटोल की भरपूर मात्रा होती है। जो आपके बाल को घना और मजबूत बनाता है। इसके लिए आप चावल के पानी को बालों की स्कैल्प में हल्के हाथ से लगाते हुए करीब 10 से 15 मिनट तक मसाज करें, फिर पानी से धो लें। आप बालों में चावल का पानी लगाकर करीब 20 से 25 मिनट तक रख सकते हैं। इसके बाद शैंपू से बाल धो लें।इससे आपके बाल कुछ ही दिनों में मजबूत और घने होने लगेंगे और आपको खुद इसका असर दिखने लगेगा।
आप अपने रूखे और बेजान बालों के लिए चावल के पानी का इस्तेमाल करें। यह आपके बालों में नेचुरल कंडीशनर की तरह काम करता है। इसमें कई पोषक तत्व होते हैं। जो बालों की ग्रोथ में सहायक होते हैं। इससे बाल मुलायम और घने होते हैं।
यह उपाय हमने आपको सामान्य जानकारी के आधार पर बताया है। अगर आपको किसी प्रकार की कोई परेशानी या एलर्जी है। तो चिकित्सक से सलाह ले सकते हैं।
Source: Health
