मच्योर लव मुश्किल है, नामुमकिन नहीं, एक्सपर्ट से जानें कैसा होता यह प्यार
A love that lasts : बॉलीवुड एक्टर शाह रुख खान ने एक फिल्म में कहा था, ‘ प्यार तो बहुत लोग करते हैं; लेकिन मेरे जैसा प्यार कोई नहीं कर सकता क्यों कि किसी के पास तुम जो नहीं हो’ उनके इसी डायलाग को थोड़ा ट्विस्ट करके हम कहते है की प्यार तो बहुत लोग करते हैं; लेकिन मेच्योर लव हर कोई नहीं कर सकता, क्यों की उनके पास इमोशनल मेच्योरिटी जो नहीं है। क्या होता है मेच्योर लव ? यह ऐसा प्यार है जहां कपल एक दूसरे की भावनाओं, इच्छाओं और लाइफ चॉइस की रेस्पेक्ट करते हैं, जहां एक दूसरे से कुछ भी शेयर करने से पहले सोचना नहीं पड़ता और जहां ट्रस्ट, अफेक्शन, कम्पैशन और पॉजिटिव ग्रोथ होती है। मेच्योर लव परफेक्शन नहीं देखता बल्कि इम्पेर्फेक्शन को इग्नोर करते हुए प्यार करता है। अपने इंस्टाग्राम अकाउंट (the.holistic.psychologist )पर साइकोलॉजिस्ट डॉक्टर निकोल लेपेरा (Dr. Nicole LePera) ने मेच्योर लव के बारे में एक पोस्ट साझा की जिसमें उन्होंने मेच्योर लव के गुण बताये। जानते है कैसा होता है मेच्योर लव :
1. Direct communication : अपने पार्टनर से जो आपकी एक्सपेक्टेशन है उसके बारे में उन्हें स्पष्ट बताएं। इस बात का इंतजार किये बिना की वो अपने आप समझ जाएंगे, उन्हें डायरेक्ट अपने मन की बात बताएं।
2. Too many expectations : एक मच्योर लव यह समझता है की आपके पार्टनर आपकी हर जरूरत को पूरा नहीं कर सकते। अपनी एक्सपेक्टेशंस के चलते उन्हें हर छोटी बड़ी बात केलिए दोषी ठहरना गलत है। उनके साथ मिलकर इसका हल निकलने में समझदारी है।
3. Encouraging : अपने पर्सनल गोल्स और कपल गोल्स के अलावा अपने अपने पार्टनर के गोल्स पर भी ध्यान दें। उन्हें वो सब करने के लिए एनकरेज करें जो करने से उन्हें अच्छा महसूस होता है।
4. Supporting individuality : एक कपल के तौर पे अच्छा लगता है हरदम साथ रहना लेकिन यह भी जरूरी है की आप एक दूजे को पर्सनल स्पेस दें। ऐसा करने से न सिर्फ अपनी पर्सनल जरूरतों और इच्छाओं का ख़याल रख सकते है बल्कि अपने रिश्ते और इमोशंस पर भी क्लैरिटी आती है। एक दूसरे को थोड़ा पर्सनल स्पेस देने से प्यार में कमी नहीं ताजगी आती है।
5. Keeping promises : आपके कहने और आपके एक्शन के बीच को फर्क नहीं है तो यह मेच्योर लव है। अपनी कही बात/वादे पर खरा उतरना आपके पार्टनर को इस बात का एहसास दिलाता है की आप उनके प्रति सीरियस हैं और वे आपके साथ सेफ और सिक्योर महसूस कर सकते हैं। जो लोग अपनी बात से मुकर जाते हैं या हमेशा अपना किया वादा भूल जाते हैं वे अपने पार्टनर को लेकर इरिस्पांसिबल होते हैं और उनके साथ स्टेबिलिटी मुश्किल लगती है।
6. Taking responsibility : हम सभी कभी न कभी किसी बात से परेशान होकर कुछ ऐसा कह जाते हैं जो शायद हमें नहीं कहना चाहिए। ऐसा सभी से होता है लेकिन जो लोग सिचुएशन को मेच्योरिटी से हैंडल करते हैं वे गुस्से और परेशानी के दौरान किये गए अपने रिएक्शन के लिए रेस्पॉन्सिबिलिटी लेते हैं।
7. Accepting, understanding : कपल्स के बीच में कुछ बातें ऐसी होती हैं जिनके बारे में बात करना आसान नहीं होता लेकिन मेच्योर लव वो है जहाँ आप अपने पार्टनर से हर तरह की बात कर सकते हैं, बिना किसी हिचकिचाहट के। इस तरह के प्यार में आप अपने पार्टनर की बात को समझने की कोशिश करते हैं, बिना उन्हें जज किये। कपल्स इस बात का ध्यान रखते है की उन्हें प्रॉब्लम का सलूशन ढूंढ़ना है, ना की नयी प्रॉब्लम कड़ी करनी है।
यह भी पढ़ें : ये उपाय बना सकते हैं जीवन को खुशहाल और स्वस्थ
Source: Lifestyle
