Research : Goldenberry: ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करें और कार्डियोमेटाबोलिक रोग को दूर भगाएं
Golden berry benefits : : ह्रदय और मेटाबोलिक रोग (cardiometabolic diseases) जैसे कार्डियोवास्कुलर रोग और मेटाबोलिक डिजीज़, जैसे की डायबिटीज़, दुनिया भर में मौत की प्रमुख वजह हैं। कार्डियोमेटाबोलिक डिजीज़ एक कई उपयास्य फिजिओलॉजिकल प्रक्रियाओं को साझा करते हैं, जैसे की ऑक्सिडेटिव स्ट्रेस (oxidative stress) , सूजन, और डिसलिपिडेमिया (dyslipidemia) ।
जानवरों और इन विट्रो अध्ययनों में प्रमाणित हुआ है कि गोल्डनबेरी कार्डियोमेटाबोलिक (cardiometabolic diseases) डिजीज़ के कई जोखिम कारकों को कम करने में मदद कर सकती है। कोलंबियन शोधकर्ताओं ने मानवों में गोल्डनबेरी (Goldenberry) के प्रभाव को मापने के लिए इस वैज्ञानिक अध्ययन को किया।
इस पोषणिक हस्तक्षेप के लिए शोधकर्ता ने 27 से 49 वर्ष के बीच 18 पुरुषों को चुना। उन्होंने तीन हफ्ते तक रोजाम की तरह 150 ग्राम गोल्डनबेरी का सेवन किया।
गोल्डनबेरी (Goldenberry) के प्रभाव को कार्डियोमेटाबोलिक (cardiometabolic) बायोमार्कर्स पर – जैसे कि ऑक्सिडेटिव स्ट्रेस और सूजन – के साथ ही गुट प्रवाहनीयता के सभी निरूपक उपकरणों के साथ मूल्यांकन किया गया। इन परिणामों को 2022 के Food Research International जर्नल में प्रकाशित किया गया।
शोधकर्ताओं ने सिरिंगिक एसिड और कैम्पफेरोल को गोल्डनबेरी के सेवन के संकेत बायोमार्कर्स के रूप में पहचाना है। दोनों शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जिनका प्रमुख विशेषता यह है कि वे एंटी-सूजन, एंटीमाइक्रोबियल, हेपैटो- और कार्डियोप्रोटेक्टिव, और अन्य गुणों के लिए जाने जाते हैं।
तीन हफ्तों के गोल्डनबेरी (Goldenberry) के सेवन के बाद, प्रायोगिक ने 8-आइसोप्रोस्टेन, जो कि ऑक्सिडेटिव स्ट्रेस का मापक है, के स्तरों को सांख्यिक रूप से कम किया।
गोल्डनबेरी (Goldenberry) का सेवन गुट प्रवाहनीयता को थोड़ा सा बदल दिया भी, बिना सूजन को बढ़ाते हुए आइंटेस्टाइनल फैटी-एसिड बाइंडिंग प्रोटीन (I-FABP) और लिपोपोलिसैक्चराइड-बाइंडिंग प्रोटीन (LBP) को बढ़ा दिया।
इसके अलावा, गोल्डनबेरी (Goldenberry) के प्रयोग ने प्रायोगिकों की गुट माइक्रोबायोटा पर व्यक्तिगत प्रभाव डाला।
इस परीक्षण के परिणामों के अनुसार, गोल्डनबेरी (Goldenberry) का सेवन ऑक्सिडेटिव स्ट्रेस को कम करके, इसके साथ ही कार्डियोमेटाबोलिक जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। शोधकर्ता संवादित करते हैं कि गोल्डनबेरी सकारात्मक रेडॉक्स बैलेंस को सकारात्मक रूप से परिवर्तित करके इन लाभकारी प्रभावों को प्रदान कर सकती है।
हालांकि कार्डियोमेटाबोलिक स्वास्थ्य (cardiometabolic diseases) पर गोल्डनबेरी के प्रभाव को और अधिक मूल्यांकन करने के लिए बड़े पैमाने पर वैद्यकीय परीक्षण की आवश्यकता है, ये परिणाम उम्मीदवार हैं। अध्ययनों ने दिखाया है कि स्वस्थ जीवनशैली को अम्लने करने से कार्डियोमेटाबोलिक डिजीज़ (cardiometabolic diseases) संबंधित मृत्यु की जोखिम को 60% से अधिक कम किया जा सकता है।
ऑक्सिडेटिव स्ट्रेस, सूजन, और डिसलिपिडेमिया जैसे मुख्य खिलाड़ी कार्डियोमेटाबोलिक डिजीज़ (cardiometabolic diseases) के विकास में भूमिका निभाते हैं, इसलिए गोल्डनबेरी कार्डियोमेटाबोलिक डिजीज़ के जोखिम कारकों और सामान्य बोझ को कम करने के लिए एक कार्यात्मक आहार बन सकती है।
अन्य जड़ी-बूटियों में से कुछ हैं जो कार्डियोमेटाबोलिक स्वास्थ्य (cardiometabolic diseases) के लिए फायदेमंद हो सकती हैं, जैसे की मूँगफली, अलसी, हरी चाय, और मसूर।
गोल्डनबेरी (Goldenberry) के इस नए खोज के आधार पर, हमें आपको स्वस्थ और फिट रहने के लिए इस मिठास और पोषण से भरपूर फल का आनंद लेने का सुनहरा अवसर प्रदान करते हैं। यदि आप अपने ह्रदय और मेटाबोलिक स्वास्थ्य को सुधारने के लिए कुछ नया और स्वादिष्ट ढंग से करना चाहते हैं, तो गोल्डनबेरी आपके लिए एक बेहद रोचक विकल्प हो सकता है।
Source: Health
