अब कमर का तेज से तेज दर्द होगा ठीक..! बस करने होंगे ये 5 घरेलू उपाय
Home Remedies For Back Pain: तमाम ऐसी परेशानियां हैं, जो बदलती लाइफस्टाइल का कारण बन रही हैं. कमर का दर्द इनमें से एक है. वैसे तो इस समस्या के कारण हो सकते हैं, लेकिन खराब पॉजिशन, ज्यादा मेहनत और मांसपेशियों का खिचाव बड़ा कारण हैं. इससे निजात पाने के लिए लोग तमाम महंगी दवाओं का सेवन करते हैं, लेकिन कुछ घरेलू उपाय अधिक कारगर साबित हो सकते हैं. इन घरेलू उपायों की मदद से पीठ दर्द को ठीक किया जा सकता है. आइए जानते हैं इन उपायों के बारे में-
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