हृदय को स्वस्थ और हड्डियों को मजबूत बनाती हैं यह आयुर्वेदिक औषधि, जानें लाभ
Health Tips: यूपी के बागपत में आयुर्वेदिक चिकित्सक ने बताया कि चिया सीड्स एक ऐसी आयुर्वेदिक औषधि है. इसके इस्तेमाल से वजन पर कंट्रोल किया जा सकता है. साथ ही यह शरीर के ब्लड शुगर लेवल को भी कंट्रोल कर सकता है.
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