पेट में बन रहा है गैस का बवंडर, बाबा रामदेव ने बताए 5 तरीके, तुरंत मिलेगी राहत
पेट में गैस की समस्या से राहत पाने के लिए बाबा रामदेव ने आसान और प्राकृतिक उपाय बताए हैं. इनमें वज्रासन, कपालभाति, हींग का पानी, त्रिफला चूर्ण और बेहतर डाइट शामिल हैं. ये उपाय पाचन क्रिया को मजबूत बनाकर गैस से राहत दिलाते हैं.
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