पेट दर्द और संक्रमण में राहत देते ये देसी उपाय
अक्सर पेट में दर्द या संक्रमण के कारण दिनचर्या बिगड़ जाती है। ऐसे में कुछ देसी उपाय है जिनको अपनाकर कई बीमारियों से बच सकते हैं।
लौंग : यदि सुबह खाली पेट दो लौंग चबाते हैं तो इसमें मौजूद एंटीमाइक्रोबियल गुण संक्रमण को दूरकर पाचन सही रखता है।
लहसुन : खाली पेट 2-3 कली खाने से भी पेट न केवल साफ रहता है बल्कि बैक्टीरिया भी मर जाते हैं। इसमें भी एंटीबायोटिक्स गुण होते हैं और कोलेस्ट्रॉल लेवल को भी नियंत्रित रखता है।
हल्दी-शहद: रात में सोते समय दो चम्मच शहद में छोटा चम्मच हल्दी पाउडर लेने से पेट के संक्रमण व दर्द से राहत देता है।
कालीमिर्च-अदरक : पेट में कोई समस्या हो तो एक टुकड़ा अदरक के साथ थोड़ी कालीमिर्च व एक चुटकी हींग मिलाकर गुनगुने पानी से लें। इससे दर्द जैसी समस्याओं राहत मिलती है।
दही – पेट दर्द में दही का इस्तेमाल काफी फायदेमंद रहता है।दही में मौजूद बैक्टीरिया संतुलन बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। जिससे पेट जल्दी ठीक होता है. साथ ही ये पेट को ठंडा भी रखता है।
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Source: Health
