हार्ट अटैक का रिस्क घटाएंगे पीपल के पत्ते
पीपल के पत्तों को खाने के कई औषधीय फायदे हैं। इनमें फ्लेवेनॉइड्स, विटामिन और कई एंटीऑक्सीडेंट व एंटीबैक्टीरियल तत्व होते हैं जिस कारण ये कई गंभीर बीमारियों के लिए दवा का काम करते हैं। इन्हें हार्ट अटैक के इलाज में कारगर माना जाता है।
हृदय रोग : पीपल की 15 नरम पत्तियों को एक गिलास पानी में तब तक उबालें जब तक पानी एक तिहाई शेष रह जाए। अब उसे ठंडा करके छान लें। इसको हर 3 घंटे के बाद लें। ऐसा करने से हृदय संबंधी रोगों का खतरा घटता है।
पेट दर्द : यदि आप पेट दर्द से परेशान हैं तो डरें नहीं, पीपल की पत्तियों को बारीक होने तक पीस लें। इसमें गुड़ मिला कर दिन में तीन से चार बार लें।
सर्दी व बुखार : पीपल की नरम पत्तियों को दूध के साथ उबाल लें। इसके बाद इसमें गुड़ मिलाएं। इसको दिन में दो बार प्रयोग करें। इसको बुखार और सर्दी में लेने से फायदा मिलता है।
पीलिया : पीपल की नरम पत्तियों का जूस बना लें। इसमें थोड़ी मिश्री मिला लें। इसके बाद इसे दिन में दो बार पीएं। पीलिया में यह राहत देगा।
फटी एडिय़ां : पीपल की पत्तियों का पेस्ट बना लें। इसे फटी एडिय़ों पर दिन में दो से तीन बार लगाएं। इससे दर्द कम होगा और घाव भरेगा।
दस्त : यदि दस्त के साथ खून आता है तो धनिया बीज, गुड़ व पीपल की नरम पत्तियों को बारीक पीस लें। इसे दिन में दो बार प्रयोग करें। इससे एक सप्ताह में आराम मिल सकता है।
एक्सपर्ट : डॉ. सुमित नत्थानी, आयुर्वेद विशेषज्ञ, एनआइए, जयपुर
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