Joint Pain In Diabetes: मधुमेह में इन तरीकों से दूर करें जाेड़ दर्द की परेशानी
Diabetes and Joint Pain In Hindi: मधुमेह और जोड़ों के दर्द को आमतौर पर एक दूसरे से जुड़ा नहीं माना जाता है। हालांकि, अनियंत्रित मधुमेह मांसपेशियों और स्केलेटन को प्रभावित कर सकता है, जिससे जोड़ों का दर्द और अन्य समस्याएं हो सकती हैं।
डायबिटीज के कारण मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम में समस्याएं होती हैं जो हमारी मांसपेशियों, हड्डियों, जोड़ों, स्नायुबंधन और tendons हैं। यह स्थिति शरीर के मूवमेंट का प्रभावित करती हैं और कठोरता, मांसपेशियों में दर्द, जोड़ों के दर्द और जोड़ों की सूजन की ओर ले जाती है। मधुमेह के लक्षणों में हाथ या पैर में विकृति, पिंस और सुई संवेदनाएं भी शामिल हैं। कई मधुमेह रोगी, मुख्य रूप से छोटी रक्त वाहिकाओं और तंत्रिकाओं में परिवर्तन के कारण हाथ की असामान्यताओं से पीड़ित होते हैं। जैसे कार्पल टनल सिंड्रोम या दर्द, हाथ और बांह में सुन्नता और झुनझुनी, डुफाइट्रेन का संकुचन आदि। आइए जानते हैं मधुमेह में जोड़ों का दर्द किस तरह का होता है और उसके उपचार क्या हैं
डुप्यूट्रेन का अनुबंध ( Dupuytren’s Contracture )
यह एक विकृति है जिसमें एक या अधिक उंगलियां हथेली की ओर झुक जाती हैं। यह स्थिति आम तौर पर हथेली या उंगलियों में संयोजी ऊतक के मोटा होने के कारण होती है। और अंत में रोगी एक या अधिक उंगलियों को पूरी तरह से सीधा करने में असमर्थ होता है। स्टेरॉयड इंजेक्शन इन मामलों में सूजन को कम करने में मदद करते हैं।
डायबिटिक हैंड सिंड्रोम ( Diabetic Hand Syndrome )
जिसे डायबिटिक चेइरोआर्थ्रोपैथी भी कहा जाता है, यह एक ऐसा विकार है जिसमें हाथों की त्वचा मोटी हो जाती है और मोमी हो जाती है, जिससे उंगली की गतिविधियों से परेशानी होती है।
जमे हुए कंधे ( Frozen Shoulder )
यह अक्सर केवल एक कंधे को प्रभावित करता है और कंधे के दर्द का कारण बनता है। यह गति की सीमा को सीमित करता है। फिजिकल थैरेपी से इस समस्या में आराम पहुंचा सकती है।
चारकोट जोड़ ( Charcot Joint )
इसे न्यूरोपैथिक जोड़ के रूप में भी जाना जाता है और यह तब होता है जब तंत्रिका क्षति के कारण एक जोड़ बिगड़ जाता है। यह प्रभावित जोड़ों में सुन्नता और झुनझुनी या सनसनी पैदा करता है और यह मुख्य रूप से पैरों को प्रभावित करता है। वे गर्म, लाल और सूजे हुए और अस्थिर या विकृत हो सकते हैं। ऑर्थोटिक का उपयोग इस समस्या को दूर करने में मददगार हो सकता है।
संधिशोथ ( Rheumatoid Arthritis )
दोनों संधिशोथ (आरए) और टाइप 1 मधुमेह ऑटोइम्यून विकार हैं। आरए में, प्रतिरक्षा प्रणाली जोड़ों में ऊतकों पर हमला करती है, जिससे सूजन, दर्द और विकृति होती है, जबकि टाइप 1 मधुमेह में, प्रतिरक्षा प्रणाली इंसुलिन के उत्पादन को रोकते हुए पेनक्रियाज पर हमला करती है। इसमें दर्द और सूजन चेतावनी के बिना आ सकते हैं और जा सकते हैं। ऑटोइम्यून बीमारियों का कोई इलाज नहीं है, इसलिए उपचार का फोकस सूजन को कम करना है। दोनों स्थितियों को कुछ गठिया दवाओं द्वारा सुधार किया जा सकता है जो इन स्तरों को कम करने में मदद करेंगे।
ऑस्टियोआर्थराइटिस ( Osteoarthritis )
यह स्थिति दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित कर रही है और गठिया का सबसे आम रूप है। यह शरीर में किसी भी जोड़ को प्रभावित कर सकता है और जोड़ों के दर्द, सूजन और कठोरता का कारण बन सकता है, साथ ही साथ संयुक्त लचीलेपन या मूवमेंट को नुकसान पहुंचा सकता है। टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों में ऑस्टियोआर्थराइटिस का खतरा बढ़ जाता है, संभवतः मधुमेह के बजाय मधुमेह-प्रेरित मोटापे के कारण। इसके उपचार में कुछ व्यायाम शामिल हैं और एक स्वस्थ वजन, शारीरिक चिकित्सा को बनाए रखना, प्रभावित जोड़ों की देखभाल और आराम करना, दर्द के लिए दवाएं और घुटने या कूल्हे के प्रतिस्थापन (संयुक्त आर्थ्रोप्लास्टी) जैसी सर्जरी उपलब्ध हैं। ऐसे मामलों में, दर्द के प्रबंधन के लिए एक्यूपंक्चर और मालिश जैसे पूरक उपचार सहायक हो सकते हैं।
डिश ( DISH )
डिफ्यूज इडियोपैथिक कंकाल हाइपरोस्टोसिस (डीआईएसएच), जिसे फॉरेस्टियर रोग भी कहा जाता है। यह गठिया का एक प्रकार है। इसमें tendons और ligaments सख्त हो जाते हैं। मुख्यतः रीढ़ के आसपास। नई हड्डी के विकास को बढ़ावा देने वाले कारकों के कारण DISH टाइप 2 मधुमेह से जुड़ा हो सकता है। इसके लक्षणों में दर्द, कठोरता या गति की कमी शामिल है। यदि DISH रीढ़ को प्रभावित करता है, तो किसी को पीठ या गर्दन में कठोरता का अनुभव हो सकता है। उपचार में लक्षणों का प्रबंधन करना शामिल है, आमतौर पर दर्द निवारक और दुर्लभ मामलों में, सर्जरी।
प्रबंध संयुक्त पेंट ( MANAGING JOINT PAIN )
मधुमेह के मस्कुलोस्केलेटल जटिलताओं आम हैं और इससे दर्द और विकलांगता हो सकती है। वे आमतौर पर अनियंत्रित मधुमेह वाले रोगियों में होते हैं। इन जटिलताओं के लिए मधुमेह, आर्थोपेडिक्स और रुमेटोलॉजी विशेषज्ञों से परामर्श लेना आवश्यक है।
एक संतुलित आहार खाने, नियमित व्यायाम (वजन बढ़ाने वाले व्यायाम सहित), रक्त शर्करा को नियंत्रित करने और स्वस्थ वजन बनाए रखने से लक्षणों और दर्द नियंत्रण में सुधार हो सकता है। सावधानीपूर्वक चिकित्सकीय हस्तक्षेप के साथ जीवनशैली में सुधार, जोड़ों के दर्द के प्रबंधन के लिए महत्वपूर्ण हैं। अंतर्निहित मधुमेह की स्थिति को नियंत्रित करना रोगियों के लिए जीवन की गुणवत्ता में सुधार की दिशा में एक लंबा रास्ता तय करेगा।
Source: Health
