Keto Diet For Diabetes: कीटोन सप्लीमेंट कम रखता है शुगर लेवल- शाेध
Keto Diet For Diabetes In Hindi: तेजी से माेटापा घटाकर शरीर सुडाेल बनाने के लिए सुर्खियाें में आई केटोन डाइट, मधुमेह टाइप टू में भी फायदेमंद हाे सकती है। केटोन डाइट एक छोटी आहार खुराक है, जो खाने के कमी होने पर, बॉडी फैट से लिवर द्वारा नेचुरल रूप से बनाई जाती है। हाल ही में जर्नल ऑफ फिजियोलॉजी में प्रकाशित अध्ययन से पता चला है कि कीटोन एस्टर सप्लीमेंट ( ketone ester supplement ) रक्त शर्करा के स्तर को भी कम कर सकता है।
ब्रिटिश कोलंबिया विश्वविद्यालय, कनाडा के अध्ययनकर्ताओं ने मधुमेह रोगियों द्वारा अनुभव की जाने वाली रक्त शर्करा में स्पाइक्स को नियंत्रित करने के लिए भविष्य के संभावित तरीके को प्रस्तुत किया है। केटोन एस्टर का एक एकल पेय शर्करा के स्तर में स्पाइक्स को कम करके रक्त शर्करा के बेहतर नियंत्रण को सक्षम बनाता है।
अध्ययन के एक हिस्से के रूप में, 20 स्वस्थ व्यक्तियों ने 10 घंटे के उपवास के बाद कीटोन मोनोएस्टर सप्लीमेंट या प्लेसिबो का सेवन किया। प्रतिभागियों ने 30 मिनट बाद 75 ग्राम चीनी युक्त पेय का सेवन किया।
शोधकर्ताओं ने कहा कि पूरे 2.5 घंटे के प्रोटोकॉल के दौरान हर 15-30 मिनट में प्रतिभागियों से रक्त के नमूने लिए गए। जिनमें ग्लूकोज, लिपिड और हार्मोन के लिए नमूनों का विश्लेषण किया। अध्ययन के अनुसार, जिस दिन व्यक्तियों ने कीटोन ड्रिंक का सेवन किया था उस दिन ब्लड शुगर स्पाइक कम हो गया था।
हालांकि, वैज्ञानिकों ने आगाह किया कि यह जानने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है कि क्या यह निष्कर्ष मधुमेह और मोटापे से पीड़ित लोगों पर भी लागू होता है।
ब्रिटिश कोलंबिया विश्वविद्यालय के सह-लेखक जोनाथन लिटिल ने कहा कि हमारा अध्ययन स्वस्थ युवा प्रतिभागियों पर किया गया था, यदि यही असर टाइप 2 मधुमेह से ग्रसित लोगों पर होता है, तो यह संभव है कि केटोन मोनोऑस्टर पूरक का उपयोग ग्लूकोज के स्तर को कम करने और चयापचय स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए किया जा सकता है। इस समय इन अध्ययनों पर काम कर रहे हैं।
Source: Health
