Apricot Beauty Tips: खुबानी से चंद मिनटों में पाएं मुलायम और चमकदार त्वचा
Apricot Beauty Tips In Hindi: न्यूट्रीशनिस्ट स्वस्थ व चमकदार त्वचा के लिए नियमित खुबानी खाने की सलाह देते हैं। उनके मुताबिक इसमें ऐसे तत्त्व हैं जो त्वचा को पोषण और ताजगी देते हैं। इसमें ऐसा खास तेल भी मौजूद है जो त्वचा की कोशिकाओं का पुनर्निर्माण करता है। यह तेल हल्का होता है साथ ही इसमें चिकनाई नहीं होती। ऐसे में इसे खाना फायदेमंद है। अमरीकी यूनिवर्सिटी के अनुसार मौसम के अनुसार इसे रोजाना खाया जा सकता है। इसमें मौजूद विटामिन-ए और ई स्किन में नमी बनाए रखते हैं। आइए खुबानी त्वचा का कैसे खयाल रखती है :-
त्वचा के लिए खुबानी के फायदे – Skin Benefits of Apricot in Hindi
एंटी-एजिंग
एजिंग प्रभाव को कम करने के लिए एक तो इसका सेवन (रोजा दो से तीन) किया जा सकता और दूसरा इसका फेस पैक बनाया जा सकता है।
त्वचा की चमक
अपने एंटी-एंजिग प्रभाव के साथ खुबानी का प्रयोग त्वचा की चमक बढ़ाने के लिए भी किया जा सकता है। खुबानी कई विटामिन्स (ए, सी, ई) से समृद्ध होती है, जो त्वचा के लिए एंटी-एजिंग और ब्यूटी एजेंट के रूप में काम करती है। चेहरे की चमक बढ़ाने के लिए आप खुबानी का इस्तेमाल बताए गए तरीके से कर सकते हैं।
त्वचा विकार
विटामिन-सी और ए से भरपूर होने के कारण खुबानी का तेल संवेदनशील त्वचा के लिए कारगर माना जाता है। यह एंटीइंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से समृद्ध होता है, जो त्वचा संक्रमण से आपको निजात दिला सकता है।
खुबानी का फेस पैक:
सामग्री: तीन से चार पके हुए खुबानी के फल, जैतून तेल की तीन से चार बूंदें या नींबू का रस।
विधि: पकी हुए खुबानी का छिलका उतार लें। इसके गुदे के साथ जैतून का तेल या नींबू का रस मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें।
आप तेल या नींबू के बिना भी खुबानी के गुदे का पेस्ट बना सकते हैं। अब तैयार पेस्ट को पूरे चेहरे पर लगाएं और 15 से 20 मिनट के लिए इसी अवस्था में छोड़ दें।इसके बाद साफ ठंडे पानी से चेहरे को धो लें।आप यह प्रक्रिया हफ्ते में दो बार दोहरा सकते हैं।
खुबानी ब्यूटी फेस पैक:
सामग्री: दो चम्मच शहद, खुबानी का गुदा दो चम्मच, बादाम तेल आधा चम्मच, नींबू का रस आधा चम्मच।
विधि: सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें।पेस्ट को चेहरे पर लगाएं।अब 15-20 मिनट के लिए पेस्ट को चेहरे पर लगे रहने दें।फिर ठंडे पानी से चेहरे को धो लें।यह प्रक्रिया आप हफ्ते में दो बार कर सकते हैं।
Source: Health
