सेहतनामा- एनर्जी बूस्टर और पोषक तत्वों का भंडार है केला:एक केला रोज खाने के ये 9 बड़े फायदे; जानें किसे नहीं खाना चाहिए
अगर आप स्पोर्ट्स के शौकीन हैं तो देखा होगा कि खिलाड़ी एनर्जी के लिए ब्रेक में अक्सर केले खाते हैं।...
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गर्मियों में खाएं ये 4 फूड्स, मिलेंगी ठंडक और एनर्जी, पाचन भी रहेगा दुरुस्त
Summer Healthy Meals: डॉ राजकुमार ने बताया कि गर्मियों में हल्के और ताजगी भरे खाद्य पदार्थ जैसे तरबूज, दही, सलाद...
IPL डेब्यू में 4 विकेट लेने वाले अश्विनी पंजाब के:साइकिल से स्टेडियम गए, ₹30 पॉकेट मनी में गुजारा, MI ने 30 लाख में खरीदा
इंडियन प्रीमियर लीग (IPL) के 18वें सीजन में मुंबई इंडियंस (MI) की ओर से खेलते हुए गेंदबाज अश्विनी कुमार ने...
सेहतनामा- आंखों का साइलेंट किलर है ग्लूकोमा:शुरुआत में नहीं दिखते लक्षण, फिर हो जाता है अंधापन; जानें किसे होता है और कैसे बचें
ग्लूकोमा भारत में पिछले कुछ सालों में एक बड़ी स्वास्थ्य समस्या बनता जा रहा है। फिलहाल भारत में इससे 1.2...
रियान पराग पर 12 लाख रुपये का जुर्माना:चेन्नई के खिलाफ स्लो ओवर रेट की सजा मिली; टीम 6 रन से जीती
राजस्थान रॉयल्स के कप्तान रियान पराग पर स्लो ओवर रेट के लिए BCCI ने 12 लाख रुपये का जुर्माना लगाया...
भ्रामरी आसन से करें दिन की शुरुआत, मन शांत करने से लेकर तनाव भी रखता है दूर
Bhramari Pranayama Benefits: अगर आप ज्यादा टेंशन में रहते हैं, दिमाग शांत नहीं रहता या नींद ठीक से नहीं आती,...
जरूरत की खबर- पहले मैसेज आया, फिर वॉट्सएप अकाउंट हाईजैक:कमेंटेटर हर्षा भोगले ने किया सतर्क, कैसे रखें अपने वॉट्सएप को सुरक्षित
हाल ही में मशहूर क्रिकेट कमेंटेटर हर्षा भोगले ने एक खतरनाक वॉट्सएप स्कैम का खुलासा किया है, जो उनके एक...
मेडिकल स्टोर से कम नहीं ये ड्राई फ्रूट! खून साफ, शुगर कंट्रोल और पेट दुरुस्त
Fig Health Benefits: एक समय था जब गांव-गांव में छोटे और बड़े अंजीर के पेड़ देखे जा सकते थे. अंजीर...
आर्यना सबालेंका ने पहली बार मियामी ओपन जीता:अमेरिकी जेसिका पेगुला को हराया, 9 करोड़ की प्राइज मनी मिली
बेलारूस की पहली सीड टेनिस खिलाड़ी आर्यना सबालेंका ने शनिवार को अपना पहला मियामी ओपन टाइटल जीत लिया है। उन्होंने...
सेहतनामा- डाइट और लाइफस्टाइल से दूर होगा इंफ्लेमेशन:डॉक्टर बोले- 70% बीमारियां इससे जुड़ीं, इन 5 फूड से बनाएं दूरी; हर जरूरी सवाल का जवाब
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के मुताबिक, 70% मॉडर्न लाइफ स्टाइल बीमारियों की मुख्य वजह इंफ्लेमेशन है। इंफ्लेमेशन का शाब्दिक अर्थ...