सनबाथ के लिए सुबह और शाम की धूप है बेहतर
सूर्य की किरणें हमारे नाड़ीतंत्र या स्नायुमंडल का संचालन करके आवश्यक ऊर्जा प्रदान करती है। सनबाथ के फायदे कई हैं।...
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फेफड़ों में रक्तसंचार खराब होने से भी आती खांसी
अधिक उम्र में अक्सर खांसी परेशान करती है। सर्दी के मौसम में तापमान घटने से जब शरीर में तरल तत्वों...
इम्युनिटी बढ़ाएंगी ये 4 स्वादिष्ट चटनियां
इस मौसम में इम्युनिटी कमजोर होने से शरीर में दर्द, अकडऩ, आलस और विभिन्न तरह के संक्रमण की आशंका बढ़...
किडनी में गांठ की प्रमुख वजह होती है फैमिली हिस्ट्री, अनदेखी न करें
56 वर्षीय दिल्ली निवासी एक व्यक्ति में यह रोग आनुवांशिक कारण से हुआ। उल्टी आने, भूख न लगने, सांस लेने...
घर में पौधे लगाकर भी कर सकते हैं प्रदूषण से बचाव
सेहत को नुकसान पहुंचाने के मामले में अन्य कारणों के मुकाबले प्रदूषण सबसे बड़ा कारण है। प्रदूषण का असर सिर...
क्या टाइट जींस से भी हार्ट अटैक! जानें कितना सच
हाल ही एक खबर आई थी कि दिल्ली के एक 30 वर्षीय युवक टाइट जीन्स पहनकर कार चला रहा था...
कम नींद से बढ़ता है अल्जाइमर का खतरा
अमरीका के बोस्टन यूनिवर्सिटी में हुए एक शोध कहा गया है कि कम नींद लेने से मानसिक व वृद्धजन वाली...
अधिक एंटीबायोटिक्स दवाइयां लेने से हो सकती है भूलने की बीमारी
एंटीबायोटिक दवाइयां अधिक लेने से भूलने की बीमारी पार्किंसन्स हो सकती है। व्यक्ति का याद्दाश्त कम हो सकता है। पार्किंसन्स...
सुबह नाश्ते से पहले व्यायाम करना सबसे अच्छा
आयुर्वेद में कहा गया है कि व्यायाम करने का समय सुबह नाश्ते से पहले सबसे ठीक होता है। इस बात...
दो सप्ताह में एक बार उपवास क्यों जरुरी?
अक्सर डॉक्टर दो सप्ताह में एक दिन उपवास के लिए कहते हैं। इसके पीछे वैज्ञानिक कारण है। सद्गुरु जग्गी वासुदेव...