HEALTHY RECIPE : आंवला गटागट चूर्ण ऐसे बनाएं, पाचन समस्या दूर भगाएं
सामग्री: 500 ग्राम आंवला, 500 ग्राम गुड़, 2 बड़े चम्मच अमचूर पाउडर, एक छोटी चम्मच…
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HEALTHY RECIPE : मिक्स दाल-राइस चीला
सर्दियों में इन हैल्दी रेसिपी को आप अपने किचन में आजमा सकते हैं। यह सेहत…
HEALTHY RECIPE : पौष्टिक है पोर्रिज
पोषकतत्व : विटामिन-ए, आयरन, कैल्शियम सहित कई पोषकतत्वों से भरपूर होती है। इसमें कई मिनरल्स…
डायबिटीज के रोगी रहें सावधान, शरीर के इन अंगों पर पड़ता है असर
डायबिटीज लंबे समय तक अनियंत्रित रहे तो शरीर के सभी अंगों पर असर होता है…
बेसन की भाकरवड़ी से मिलेंगे विटामिन, मिनरल्स व आयरन, एेसे बनाएं
बेसन की भाकरवड़ी बनाने के लिए सामग्री: एक कप बेसन, एक कप बारीक छना आटा,…
सर्दी के मौसम में गाजर का एेसे करें सेवन, सेहत को मिलेगा फायदा
सर्दी के मौसम में गाजर के हलवे का स्वाद ही अलग होता है। तो फिर…
जानिए चुकंदर और गुड़ से होने वाले फायदों के बारे में
अगर आप वजन घटाना चाह रहे हैं तो चुकंदर का जूस अवश्य पीना चाहिए। इसे…
आज से ही करें ये काम तो नहीं झड़ेंगे बाल
विटामिन डी की जितनी ज्यादा जरूरत हड्डियों के होती है उतनी ही बालों को भी…
DIETING से WEIGHT LOSS से भी झड़ते हैं बाल
बालों के झड़ने या टूटने के कई कारण होते हैं। पोषक तत्वों की कमी के…
स्मार्टफोन को लेकर बदल लें अपनी ये आदत, नहीं तो काटने पड़ेंगे डाॅॅॅक्टर के चक्कर
smartphone Hazards: स्मार्टफोन के अधिक उपयोग से हमारे मन की स्थिति तो प्रभावित हो ही…