खानपान व नियमित जीवनशैली रखें ताकि बच्चों में न हो फैटी लिवर
बच्चों में फैटी लिवर की समस्या बढ़ रही है। इसमें लिवर की कोशिकाओं में वसा…
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पनीर शाही समोसे से हड्डियां बनाएं मजबूत
Healthy Recipes: पनीर में कैल्शियम, मैग्नेशियम, फॉस्फोरस, जिंक प्रचुर मात्रा में होता है, जिससे हड्डियां…
ईटिंग डिसऑर्डर से हाे सकती है मां बनने में दिक्कत
eating disorder In Hindi: नियमित समय पर खाना न खाना लड़कियों के लिए एनोरेक्सिया (…
बीपी की समस्या में डॉक्टर की सलाह पर ही छोड़ें दवाएं
शरीर में रक्त का दबाव अधिक होने पर हाई बीपी 120-140, लो 80-90 रहता है।…
जीभ, जबड़े की तकलीफ हाे सकती है इस बीमारी का संकेत
Throat Cancer: जीभ, जबड़े, मसूड़े, गाल, मुंह, बोलने व आहार नाल के शुरुआती भाग में…
सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है कैल्शियम और फाइबर से भरपूर अंजीर
Figs Health Benefits in Hindi: सूखे अंजीर में कैल्शियम पाया जाता है। इसीलिए ये हड्डियों…
कुर्सी पर L शेप में बैठने से मिलेगा फायदा, दूर हाेगी मांसपेशियाें की जकड़न
good sitting posture Tips: कुर्सी पर बैठकर देर तक काम करने से गर्दन, कमर, हाथों,…
ग्रीन टी से नियंत्रित रहता है वजन और कोलेस्ट्रॉल
Green Tea for Weight Loss: एंटीऑक्सीडेंट, पॉलीफेनोल युक्त ग्रीन टी से वजन और कोलेस्ट्रॉल को…
रेजर, क्रीम या हेयर कलर से एलर्जी में नारियल तेल लगाएं
कुछ लोग अक्सर किसी प्रोडक्ट (रेजर, क्रीम, हेयर कलर) के प्रयोग के बाद त्वचा संबंधी…
फिजियोथैरेपी : गर्दन की अकडऩ होगी दूर
मौसम बदलने के दौरान जोड़ों व मांसपेशियों से जुड़ी समस्याएं बढ़ जाती हैं। कमर, घुटने…