ओट्स से शरीर में होती है एंटीऑक्सीडेंट्स की पूर्ति
ओट्स सुपरफूड में गिना जाता है। इस पैनकेक को बनाने के दौरान उपयोग में लिए…
Health
नीम के इस्तेमाल से बालों की समस्या होगी दूर, बनेंगे मजबूत और खूबसूरत
नीम एक प्राकृतिक औषधि है। इसकी पत्ती, तना, जड़ और छाल कई रोगों में उपयोगी…
त्वचा और बालों के लिए लाभदायक है विटामिन-ई
त्वचा की रौनक बढ़ानी हो या बालों को घना-चमकदार करना हो तो विटामिन-ई उपयोगी है।…
चिपचिपे फूड से दांतों की समस्या बढ़ती, फल-सब्जियां अधिक खाएं
सवाल-नियमित ब्रश करता हूं फिर भी दांत पीले रहते हैं। इनको कैसे साफ किया जा…
तरबूज के छिलके का हलवा
सामग्रीएक तरबूज का सफेद वाला भाग, चीनी 250 ग्राम, बेसन 2 चम्मच, सूजी 2 चम्मच,…
इस तरह बनाएं झटपट पीनट पुलाव
झटपट तैयार होता। इसे नाश्ते, लंच और डिनर में ले सकते हैं। स्वाद जंक फूड…
बढ़ती उम्र के प्रभाव को घटाते और सेहतमंद बनाते हैं फल
तरबूजइसमेंं पानी प्रचुर मात्रा में होता है। यह त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेट रखता…
पानी से दूषित चीजों को अवशोषित कर मेटाबॉलिज्म ठीक रखता घड़ा
मिट्टी के घड़े में रखा पानी हर मौसम में पी सकते हैं लेकिन सर्दी-बरसात में…
सैनिटाइजेशन वाले रसायनों का गलत प्रयोग ना करें
अमरीकी एजेंसी ‘सेंटर फॉर रिसर्च एंड डिजीज कंट्रोल’ के सर्वे में खुलासा हुआ है कि…
गर्मी के सीजन में मुंहासे, बालों के लिए अपनाएं ये खास टिप्स
गर्मियों में बढ़ता तापमान और मुंहासे चेहरे की चमक को फीका कर देते हैं। ऐसे…