प्रेग्नेंसी के दौरान हवाई सफर में इन बाताें का रखें ध्यान
Prenatal Care: प्रेग्नेंसी के दौरान हवाई सफर को लेकर अक्सर महिलाएं सोचती रहती हैं कि सफर करें या नहीं। गर्भावस्था...
Year: 2019
सेहतमंद रहने के लिए कितनी देर सोना है जरूरी, जानिए यहां
Healthy Sleeping: आप अगर टीवी देखते, गाड़ी चलाते, पढ़ते व फोन पर लंबी बात करते वक्त उबासी लेते हैं या...
शीशे में हरदम निहारते रहना भी है एक बीमारी, जानिए क्या
Body Dysmorphic Disorder: जब कोई व्यक्ति अपनी शारीरिक संरचना और सौंदर्य को लेकर जरूरत से ज्यादा सचेत रहने लगे और...
वजन कम करने में कितना कारगर है मेटाबॉलिज्म, जानिए यहां
metabolism for weight loss : आपकी कमर का घेरा लगातार बढ़ रहा है और आप इसके लिए अपने मेटाबॉलिज्म को...
HEALTHY RECIPE : ऐसे बनाएं खजूर शाही खीर
यह सूखे मावे से बनती है। सर्दी के समय इसे खाने से मस्तिष्क में रक्त संचार कर स्मृति को बढ़ाती...
HEALTHY RECIPE : ऐसे बनाएं शकरकंद का हलवा
शकरकंद में कैरोनाइड तत्व पाया जाता है जो शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को नियंत्रित रखता है। यह डायबिटीज के...
HEALTHY RECIPE : क्रिस्पी टोफू स्टिक्स
फायदे : पनीर में भी प्रचुर मात्रा में प्रोटीन होता है, लेकिन पनीर के मुकाबले टोफू खाना ज्यादा सेहतमंद है।...
भाजपा सांसद ने बांटे कंबल, खिले गरीबों के चेहरे, देखें वीडियो-
हापुड़. जिला प्रशासन की ओर से ठंड से बचाने के लिए लोगों को कंबल वितरित किए गए। इस दौरान स्थानीय...
अटल बिहारी वाजपेयी के भाषण सुन संसद में बज उठती थीं तालियां, इन कारों से चलते थे
नई दिल्ली: आज पूर्व प्रधानमंत्री और भारत रत्न स्व. अटल बिहारी वाजपेयी की जयंती है। आपको बता दें कि अटल...
इस तरह सर्दियों में खाएंगें तो ऐसी फिटनेस पाएंगे
सर्दी के मौसम में व्यायाम के साथ सही खानपान का होना जरूरी है। ऐसा आहार लें जिसमें कैलोरी कम और...