जंकफूड से खराब हाेती है हड्डियों की सेहत, ऐसे रखें ध्यान
Bone Health: अनियमित जीवनशैली की वजह से या फिर बढ़ती उम्र में जोड़ों से संबंधित मिनरल्स खत्म होने लगते हैं।...
Month: November 2019
शाकाहार भोजन खाने के ये फायदे नहीं जानते होंगे आप
शाकाहारी भोजन लोगों की आंत को स्वस्थ रखता है। इससे अच्छे बैक्टीरिया बनते हैं। ग्रामीण क्षेत्र में किए गए एक...
आयुर्वेद में बताए गए तरीके से खाएंगे भोजन तो होगा फायदा, जानें इसके बारे में
आयुर्वेद में भोजन को स्वास्थ्य का प्रमुख तत्व माना जाता है। अच्छा आयुर्वेदिक आहार व्यक्ति विशेष के शरीर की प्रकृति...
एसिड रिफ्लक्स से बचा सकता है डिनर के बाद टहलना
Stay Healthy Tips: खाना खाने के तुरंद बाद सोने से एसिड रिफ्लक्स की समस्या हो जाती है। सोने के बाद...
त्वचा और अनिद्रा के लिए फायदेमंद है जोजोबा फू्रट
उन्नाब को जोजोबा फू्रट भी कहते हैं। चीन में बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए खूब देते हैं।...
कर्इ राेगाें काे खत्म करने में कारगर है जीन थैरेपी
Gene Therapy: मानव शरीर में हर बीमारी जीन के म्यूटेशन से होती है, जो व्यक्ति को उसके परिवार के किसी...
कुपोषण का शिकार बना सकता है सर्जरी से माेटापा घटाना
Weight Loss Treatment: मोटापे से ग्रस्त युवक-युवतियों के लिए बैरिएट्रिक सर्जरी ( Bariatric Surgery ) उन्हें बाहर से आकर्षक तो...
सिर की चोट में पहला एक घंटा होता है अहम
ब्रेन स्टेम दिल की धड़कन और सांस लेने की प्रक्रिया ठीक रखता हैसिर और दिमाग से जुड़ी 70 फीसदी चोटें...
ओट्स टोस्ट से मिलेगी एक्स्ट्रा एनर्जी, एेसे बनाएं
फाइबर, प्रोटीन, विटामिन्स, कैल्शियम, आयरन व कैलोरी युक्त ओट्स और कॉर्नफ्लेक्स एनर्जी देता है। यह ब्रेकफास्ट मधुमेह, कोलेस्ट्रॉल, वजन और...
मोटापे से लिवर होता डैमेज, बच्चे में भी बीमारी का खतरा
अध्ययन में सामने आया हैं कि 35% मोटे बच्चों में 8 साल की उम्र से ही नॉन-अल्कोहलिक फैटी लिवर डिजीज...