Measles का कहर: बच्चों को सुरक्षित रखने के 5 तरीके
मध्य प्रदेश के मैहर में मीजल्स (खसरा) के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। इस बीमारी से दो बच्चों की मौत हो चुकी है और कई बच्चे संक्रमित हैं। मीजल्स एक संक्रामक बीमारी है जो मीजल्स (Measles) वायरस से फैलती है। यह बीमारी किसी को भी अपना शिकार बना सकती है, लेकिन बच्चों में इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
बच्चों को मीजल्स (Measles) से बचाने के लिए आप कुछ उपाय कर सकते हैं:
1. हाथ धोने की आदत डालें:
बच्चों को बार-बार साबुन और पानी से हाथ धोने के लिए प्रेरित करें। यह वायरस को फैलने से रोकने में मदद करेगा।
2. सतहों को सैनिटाइज करें:
दरवाजे के हैंडल, नल, रसोई काउंटरटॉप्स और फर्नीचर जैसी बार-बार छुई जाने वाली सतहों को सैनिटाइज करें।
3. बच्चों को हाइड्रेट रखें:
बच्चों को खूब तरल पदार्थ पिलाएं। यह उनकी इम्युनिटी को मजबूत बनाने में मदद करेगा।
4. मास्क पहनें:
सार्वजनिक स्थानों पर बच्चों को मास्क पहनाएं। यह वायरस को शरीर में जाने से रोकने में मदद करेगा।
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5. भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचें:
बच्चों को भीड़-भाड़ वाली जगहों पर ले जाने से बचें।
6. शिशुओं को स्तनपान करवाएं:
पहले छह महीनों के दौरान शिशुओं को सिर्फ स्तनपान कराना और उसके बाद 18 महीने की उम्र तक पोषक आहार देना जरूरी है।
7. बच्चों को वैक्सीन लगवाएं:
मीजल्स (Measles) से बचने का सबसे प्रभावी तरीका वैक्सीन लगवाना है। 9 महीने से 12 साल तक के बच्चों को मीजल्स की दो खुराकें लगवानी चाहिए।
यह भी ध्यान रखें:
– यदि आपके बच्चे में मीजल्स (Measles) के लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
– मीजल्स (Measles) से संक्रमित बच्चे को अन्य बच्चों से अलग रखें।
– मीजल्स (Measles) से बचाव के लिए स्वच्छता का ध्यान रखना बहुत जरूरी है।
– मीजल्स (Measles) एक गंभीर बीमारी है, लेकिन इन उपायों को अपनाकर आप अपने बच्चों को इससे बचा सकते हैं।
अधिक जानकारी के लिए:
https://en.wikipedia.org/wiki/Measles
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/measles
https://www.nyc.gov/site/doh/health/health-topics/measles.page
अन्य महत्वपूर्ण बातें:
– मीजल्स (Measles) के लक्षणों में बुखार, खांसी, बहती नाक, लाल आंखें, और शरीर पर लाल दाने शामिल हैं।
– मीजल्स (Measles) से बचाव के लिए टीकाकरण सबसे प्रभावी तरीका है।
– मीजल्स (Measles) एक संक्रामक बीमारी है, इसलिए संक्रमित व्यक्ति से दूरी बनाए रखना जरूरी है।
Source: Health