अच्छी सेहत के लिए जरूरी है भोजन के कुछ खास रूल्स जानना
हमारी सेहत का हाल काफी हद तक सही खानपान और व्यवस्थित जीवनशैली पर निर्भर करता है। अगर खानपान की सही...
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सिर में हो खुजली तो ये करें उपाय
कई बार सिर में खुजली होना सबके सामने परेशानी का सबब बन जाती है। सिर में डेंड्रफ, पसीना या स्कैल्प...
बैक्टीरिया, वायरस व लार्वा नाशक है वाइट विनेगर, एेसे करें इस्तेमाल
फल और सब्जी हमें सेहतमंद रखते हैं। इनमें मौजूद मिनरल्स व विटामिंस रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ाते हैं। लेकिन...
सेहत को दुरुस्त रखता है एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर भुट्टा
बारिश के मौसम में खाये जाने वाले भुट्टे को कॉर्न भी कहते हैं। इसकी प्रमुख छह किस्मों में से स्वीट...
कोरोना से बचने के लिए कैंसर मरीज ऐसे मजबूत करें अपनी इम्युनिटी
कोरोना के चलते कैंसर के मरीजों को इलाज में कई तरह की मुश्किलें आ रही हैं। क्योंकि कैंसर के मरीजों...
DIET FOR CHOLESTEROL : खानपान में इन चीजों को शामिल कर नियंत्रित करें कोलेस्ट्रॉल
खानपान में बदलाव आहार में मौसमी हरी व रेशेदार सब्जियां, मशरूम, सूखे मेवे अच्छे कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ाते हैं।...
शरीर में लगे थकावट और जकड़न तो हो सकते हैं इस बीमारी के लक्षण
रुमेटोलॉजी क्या है? यह मेडिसिन की एक शाखा है जो रुमेटिक बीमारियों के बारे में अवगत कराती है यानी जोड़...
गर्मी में सेहत के लिए औषधि का काम करता है सत्तू, जानें इसके फायदे
सत्तू को समर ड्रिंक भी कहते हैं। यह शरीर के तापमान को सामान्य कर मांसपेशियों को मजबूत करने व शुगर...
शरीर की चर्बी घटाता व इम्यूनिटी बढ़ाता है लेमन ड्रिंक
गर्मी के मौसम में लेमन ड्रिंक शरीर में पानी की कमी पूरी करने के साथ सेहत भी दुरुस्त रखता है।...
SKIN CARE : बारिश में इन घरेलू उपायों से चेहरे की रंगत संवारे
गर्मियों में त्वचा को देखभाल की ज्यादा जरूरत होती है। आयुर्वेद में ऐसी कई चीजें हैं, जिनके प्रयोग से आप...