एलर्जी से भी बच्चे आंखें मसलते हैं, इससे बचें और बर्फ का सेंक करें
सवाल-मेरे चश्मे का नंबर माइनस सात है। जल्दी शादी होने वाली है। चश्मा हटवाना चाहता हूं। उपाय बताइए? एक पाठकजवाब...
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डिहाइड्रेशन के साथ अन्य समस्याओं के भी लक्षण हैं तो अनदेखी न करें
सवाल - उल्टी, दस्त, सिर दर्द, बुखार, पेट दर्द और मरोड़ की समस्या रहती है। कोई उपाय बताइए? कई पाठकजवाब...
सर्वाइकल के मरीजों में हड्डियों का गैप बढऩे से हाथों तक जाता है दर्द
सवाल - मेरे पापा (उम्र 70 वर्ष) को चलने में परेशानी है। छोटे-छोटे कदम ही चल पाते हैं और हाथों...
थकी आंखों को एेसे दें आराम, जानें ये खास बातें
घर हो या दफ्तर कम्प्यूटर, मोबाइल, लैपटॉप और टीवी का उपयोग बढ़ गया है। इनके साथ आंखों में सूजन, आंखों...
गर्मियों में फूड पॉइजनिंग से बचने के लिए रखें इन बातों का खास ध्यान
गर्मी के सीजन में अकसर फूड पॉइजनिंग की समस्या हो जाती है। कभी वासा खाना खाने से या खराब हो...
सिंह प्राणायाम करने से दूर होता है शरीर का नाड़ी दोष
प्राणायाम का अर्थ प्राणों को 'नमन' करना है। हमारे शरीर के प्राणमय कोष में चक्र और नाडिय़ां होती हैं जो...
यहां जानते हैं कुछ प्रचलित आसन और उसके लाभ
पद्मासान- शरीर पर जमी अतिरिक्त चर्बी को घटाने, मोटापा कम करने, जोड़ों में लचक बनाने, आलस्य को दूर करने, कब्ज...
योग करने का सही समय यहां जानें ताकि मिले अधिक लाभ
कोशिश करें कोई भी योग किसी विशेषज्ञ से सीखने के बाद ही करें। इसमें करने का सही तरीका और श्वांस...
क्या महिलाओं को मासिक धर्म में योग करना चाहिए?
सवाल : क्या महिलाएं मासिक धर्म के दौरान भी योग-ध्यान कर सकती हैं? अनुमेहा सिंहजवाब: सिर्फ मासिक धर्म के समय...
बजरी माफिया से कर ली सांठगांठ, थाने से हटे ही नहीं हो गए निलंबित
भीलवाड़ा. बजरी माफियों से मिलीभगत कर उनको शरण देने वाले पुलिसकर्मियों के खिलाफ कार्रवाई शुरू हो गई है। पुलिस अधीक्षक...