Weight according height :- ऐसे पता करें आपका वजन हाइट के अनुसार सही है या नहीं
स्वस्थ व्यक्ति का वजन उनकी हाइट के अनुपात में बराबर होता है। लेकिन वजन हाइट…
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WEIGHT LOSS TIPS : जानिए, वजन घटाने का सबसे कारगर तरीका
पूरे दिन में मुख्य तीन आहार ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर होता है। ब्रेकफास्ट व डिनर…
WEIGHT LOSS TIPS : ब्रेकफास्ट बदलकर भी घटा सकते हैं अपना वजन
ब्रेकफास्ट में प्रोटीन युक्त चीजें लेने से मेटाबॉलिक रेट बढ़ता है। शरीर की कैलोरी बर्न…
WEIGHT LOSS DIET : तेजी से वजन घटाने के लिए डाइट में आज ही शामिल करें ये चीजें
सलाद में शामिल करें खीराखीरे में 96 प्रतिशत पानी होता है, जो किसी भी कंपनी…
YOGA FOR WEIGHT LOSS : वजन घटाने में सबसे कारगर हैं ये योगासन
योगासन और वॉक भी करें खानपान में बदलाव के साथ नियमित योग, व्यायाम करें। सुबह…
WEIGHT LOSS TIPS : वजन घटाना चाहते हैं तो खानपान व दिनचर्या में करें ये बदलाव
कभी वॉक-जॉग तो कभी व्यायाम करते हैं। लेकिन कुछ समय बाद उन्हें लगता है कि…
WEIGHT LOSS : क्या आप भी बढ़ते वजन से परेशान हैं, जान लीजिए ये बातें
जानिए कितना है बॉडी मास इंडेक्स बढ़ती तोंद के बारे में जानने के लिए…
Weight Loss Tips: पेट की चर्बी से छुटकारा पाना चाहते हैं ताे पिएं ये चीज
Weight Loss Tips: मोटापा कम करना या वजन घटाना कोई एक दिन का काम नहीं…
Weight Loss Tips: पेट की जिद्दी चर्बी को कम करने के लिए काफी हैं ये 3 व्यायाम
Weight Loss Tips: मोटापा या पेट पर चर्बी जमने के कई कारण हो सकते हैं।…
Weight loss Tips: गर्मी के दिनों में फैट बर्नर ज्यूस के ऐसे घटाएं मोटापा
Weight loss Tips: बढ़ता हुआ मोटापा न केवल आपकी शारीरिक बनावट को खराब करता है,…