जरूरत की खबर- हेल्थ इंड्रस्ट्री का नया ट्रेंड– मशरूम सप्लीमेंट:ये कितना फायदेमंद, क्या हैं साइड इफेक्ट, बता रहे हैं एक्सपर्ट
हेल्थ और फिटनेस की दुनिया में इन दिनों एक नया ट्रेंड पॉपुलर हो रहा है-…
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जरूरत की खबर- 40 के बाद हड्डियां होतीं हैं कमजोर:10 संकेतों को इग्नोर न करें, डॉक्टर से जानें हड्डियां मजबूत बनाने के 11 टिप्स
40 की उम्र के बाद हड्डियों में कमजोरी एक ‘साइलेंट’ प्रॉब्लम है, जो धीरे-धीरे बढ़ती…
मेंटल हेल्थ- परफेक्शन की चाह में डेडलाइन मिस:बेस्ट करने में चक्कर में अटक रहा काम, करियर पर बुरा असर, संतुलन कैसे बनाऊं
सवाल- मैं 29 साल का हूं और एक मल्टीनेशनल कंपनी में काम करता हूं। मैं…
बुक रिव्यू- जिंदगी सिर्फ 4000 हफ्तों की कहानी है:जिस चीज पर वश नहीं, उसे नियति पर छोड़ दो, सब जाने दो, बस खुशी और सुकून रख लो
किताब का नाम- ‘फोर थाउजेंड वीक्स’ (‘फोर थाउजेंड वीक्स’ का हिंदी अनुवाद) लेखक- ऑलिवर बर्कमैन…
जरूरत की खबर- इन 10 आदतों से खराब होता डाइजेशन:डॉक्टर से जानें इंप्रूव करने के साइंटिफिक तरीके, फॉलो करें ये 11 हेल्थ टिप्स
खराब लाइफस्टाइल, अनियमित खानपान और स्ट्रेस डाइजेशन को प्रभावित करते हैं। इससे एसिडिटी, कब्ज और…
फिजिकल हेल्थ- नींद में सुनाई देती है धमाके की आवाज:हो सकता है ‘एक्सप्लोडिंग हेड सिंड्रोम,’ डॉक्टर से समझें इसका कारण और रिस्क फैक्टर्स
कभी-कभी सोते वक्त या नींद से ठीक पहले अचानक तेज धमाके जैसी आवाज सुनाई देती…
जरूरत की खबर- फर्मेंटेड फूड खाने से बच्ची की मौत:गर्मियों में ओवर फर्मेंटेशन से इन हेल्थ प्रॉब्लम्स का रिस्क, बरतें 5 सावधानियां
ओडिशा के मयूरभंज जिले के एक सरकारी स्कूल में फर्मेंटेड चावल खाने के बाद एक…
उदयपुर में 6 दिन वर्कशॉप, मेहमान सीख रहे आर्ट-पेंटिंग:डिजाइन टूरिज्म: छुट्टियां घूमने ही नहीं, सीखने का जरिया भी
अब छुट्टियों का मतलब सिर्फ पहाड़ों पर या समुद्र किनारे मौज-मस्ती करना नहीं रह गया…
जरूरत की खबर- गर्मियों में हो सकता है हीट हेडेक:5 ट्रिगर पॉइंट्स से सावधान, जानें किन लोगों को रिस्क ज्यादा, बचाव के 8 टिप्स
गर्मियों में कुछ लोगों को सिरदर्द, भारीपन जैसी समस्याएं होती हैं। कभी अचानक चक्कर आ…
मेंटल हेल्थ– भीड़ में भी अकेली हूं:कोई मुझे समझता नहीं, किसी को मेरी परवाह नहीं, सब हैं, लेकिन दिल का साथी कोई नहीं, क्या करूं?
सवाल– मेरी उम्र 23 साल है। मैं रांची में रहती हूं और होटल मैनेजमेंट का…