आपका एटिट्यूड भी तय करता है आपकी सेहत कैसी है
‘एटिट्यूड’ को नजरिया भी कह सकते हैं और रवैया भी। यह अच्छा हो तो आप…
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किचन में इस्तेमाल हो रही चीजों से सेहत को खतरा, जानें इसके बारे में
तकनीक ने हमारी जीवनशैली को बेहद प्रभावित किया है। दादी-नानी का ‘रसोईघर’ अब ‘मॉड किचन’…
अगर आप भी सोचते हैं ज्यादा खाने से सुधरेगी सेहत तो जान लें ये बातें
स्वस्थ रहने के लिए शरीर को पोषक तत्वों की जरूरत होती है, जबकि लोग सोचते…
शरीर के लिए बहुत जरूरी है विटामिन डी, जानें इसके फायदे
विटामिन डी की कमी से बच्चों में रिकेट (सूखा रोग) नामक हड्डी की बीमारी हो…
Honey Benefits: ठंड में शहद खाने से होता है दोगुना फायदा, बीमारियां रहती हैं दूर
Honey Benefits in Hindi: शहद को आयुर्वेद में त्रिदोषात्मक माना गया है जो वात, पित्त…
ब्लड प्रेशर कंट्रोल करना है तो जरूर जान लें ये खास बातें
स्वस्थ रहने के लिए बीपी को नियंत्रित रखना बहुत जरूरी है। यदि आपका रक्तचाप 110-90…
Sugar-Mental Health: चीनी खाने का एक और खतरा आया सामने, जानिए क्या
Sugar And mental health In Hindi: मीठे के तौर पर दुनियाभर में चीनी का उपयोग…
HEALTHY RECIPE : ऐसे बनाएं गोभी काबुली
गोभी विटामिन, मिनरल्स और फाइबर से भरपूर होता है। काबुली चने में प्रोटीन, विटामिन बी-6…
क्या आप उनको 'ना' नहीं कह पाते जो आपकी सेहत को नुकसान पहुंचाते हैं
कुछ करना है या नहीं करना है इसके नफा-नुकसान का विचार तो करते हैं लेकिन…
Healthy Breakfast: नाश्ते में अच्छा है कार्ब्स, सेहत काे हाेते हैं कर्इ फायदे
Healthy Breakfast In Hindi: सुबह का नाश्ता आपकी सेहत के लिए बहुत जरूरी होता है।…